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豆浆面的做法,豆浆面的做法与配料

  1. 黄豆面可以做豆浆吗?
  2. 豆浆焖面的正宗做法?

黄豆可以豆浆吗?

豆面不可以做豆浆的。

即使刀片再好可以打出来豆浆 但是因为黄豆没浸泡 黄豆里的油脂不能被充分打碎的

简单说泡了的黄豆打出高质量的豆浆一杯 干黄豆连三分之一都打不出来。

豆浆面的做法,豆浆面的做法与配料
图片来源网络,侵删)

而且最重要的就是比较废刀片…味道营养也都不好的

黄豆面能做豆浆。

黄豆面制作豆浆的方法步骤

豆浆面的做法,豆浆面的做法与配料
(图片来源网络,侵删)

适量黄豆面。放入煮中药的纱布袋里面。黄豆面可以直接和水一起煮食,但是使用纱布袋,煮好可以直接饮用,不需要过滤,更加简洁方便。锅里加入适量水,放入装有黄豆面的纱布袋,浸泡10分钟然后大火煮开,加入冰糖一起煮,煮开后小火熬,熬到气味香浓即可。豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆中含有丰富的植物蛋白,磷脂和铁、钙等矿物质。

黄豆面做豆浆

1. 先将黄豆泡水约6~12小时(淹过黄豆面3倍)至黄豆膨脤2倍

豆浆面的做法,豆浆面的做法与配料
(图片来源网络,侵删)

2. 半碗黄豆加3碗水,放进搅拌器内打10分钟

3. 把豆浆用白布隔去豆渣

4. 将馀下的半碗黄豆加3碗水,放进搅拌器内打10分钟

5. 把豆浆用白布袋or纱布过滤隔去豆渣

6. 豆浆水以慢火煮滚再用小火煮10mins(边搅拌),最後加入适量的糖

豆浆焖面的正宗做法

食材

豆浆,五花肉,葱姜蒜,干辣椒,1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺食盐、1勺白糖、1勺料酒

做法

1.豆浆去掉两端和筋线,掰成自己喜欢的长短备用

2.带皮五花肉清洗干净,切2公分厚

3.五花肉直接下锅煎到出油(我不喜欢吃太油腻,所以会多煸炒一会儿,外面都有点焦壳)再放入葱、蒜、姜、干辣椒爆香

4.放入豆角翻炒均匀

豆浆焖面是一道广东传统的美食,配上煮熟的面条口感细腻丰富,营养丰富。以下是豆浆焖面的正宗做法:

所需材料:

- 面条300克

- 鲜豆浆500克

- 瘦肉末100克

- 青菜适量

- 葱姜末适量

- 小葱末适量

- 食盐、鸡精生姜适量

- 蒜辣酱适量

1.豆角两头去筋,折成寸段,用水洗净

2.葱切沫,蒜切沫,姜切沫。

3.将五花肉切片

4.锅中下15克色拉油,大火将油烧至7成热,下大料2个,加五花肉片50克,继续煸炒,煸炒出香后下葱姜蒜各5克。

5.炒至肉色发白,下扁豆,大火炒1分钟。

6.加入料酒15克,加清水500克,下盐10克,老抽5克,生抽10克,白糖10克,鸡粉10克,耗油15克,大火烧开

7.将切面均匀铺在豆角上面,转中火焖15分钟。

8.撒少许葱蒜沫拌匀,出锅。

起锅烧油,放入五花肉炒出油,加入姜蒜片、干辣椒、豆瓣酱、蚝油、生抽炒均匀,下入切好的土豆、豆角、西红柿翻炒均匀,倒入没过豆角的水,加盐、鸡精、十三香,盖盖烧15分钟,放入面条再焖6分钟即可。

1. 把黄豆浸泡一晚上。

2. 第二天做豆浆。

3. 豆浆做好后盛出一碗放冰箱里冰一个小时左右。

4/7 然后煮面条。

5/7 面条煮好后过凉捞出控干水分。

6/7 然后放到冰好的豆浆里。

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