火肉制作方法?
做法:
3.往锅中倒入老抽适量,为了使肉上色。
4.加入适量盐,炖15分钟
猪瘦肉如何煮汤好喝?
来广州后,做这么多年的饭,深深爱上了广东人的汤,老火靓汤就不说了,快手汤也叫一个好吃,最后我都成了有汤就够了。
今天推荐一个我个人最爱的快手《芥菜猪瘦肉皮蛋汤》,夏天,冬天什么时候喝都是超级清爽鲜甜。
做法也非常简单,我试一下上个***看看。
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猪瘦肉烧汤,很考验厨子的功夫。因为瘦肉的品质比较单纯,蛋白质、纤维质和少量脂肪,没有胶原蛋白,怎么也煮不出骨头或排骨汤的味道。
考研厨子功力的另一个方面,既然是肉汤,就不能靠调味料出味,要凭着肉本身来出味。这一点,做过饭的都知道,难度比较大。但是纯瘦肉确实能够煮出非常鲜美的汤,与骨头鲜汤有着异曲同工之妙。在豫南光山,几乎家家会做。这个汤菜有着一个很古老的名字,叫“火肉”。
火肉是当地传统大宴当家硬菜之一。做法古朴,原滋原味。瘦肉切成不规则***大的块,湿淀粉和鸡蛋抓腌一会,七成热油锅炸到金黄。然后给葱姜甜酒盐,加水炖。小火一小时给泡发的金针菜五分钟关火,加黑胡椒碎出锅。
这道炖菜兼顾吃肉喝汤,炖前水和肉为1.5:1比例,炖好后的味道绝非一般肉汤可比。洛阳水席和开封席面也都有这道汤菜,叫法不同,都叫小酥肉。但和北方小酥肉有不同,北方大都是扣碗蒸出来,不带汤,而且给有八角香料,也是当地传统大菜。
推荐一个超级鲜咸好喝又快手的做法:榨菜肉丝汤。这是我家早餐常喝的汤,一滴油不放,鲜咸又清淡。除了榨菜和肉丝,家里有的青菜都可以随手放一点,所以别看简单,肉和青菜都有,既清淡又鲜美又有营养,非常适合早餐或晚餐来一碗。
超级鲜咸又清淡的榨菜肉丝汤的做法:
1、瘦肉切细丝,放入水中抓洗一下,洗净血水,攥干。
2、榨菜丝放入水中清洗一下,洗去多余盐分,攥干;姜切细丝备用。
4、锅内倒水,放入肉丝焯水。水开撇去浮沫,捞出肉丝。
5、锅内重新放水,放入姜丝、榨菜丝,大火烧开。放入肉丝,滴入少许生抽,适量盐调味。
6、再次煮开后煮一两分钟,即可关火出锅
家里有什么青菜,都可以切碎或段,比如丝瓜、小油菜、茼蒿……等等,跟肉丝一起放一点进去,味道更鲜美,营养也全面。
猪瘦肉如何煮汤好喝?
猪瘦肉是一种营养丰富的食物,并且容易消化。因此不宜过多摄入,会长胖!猪瘦肉含有蛋白质、脂肪、无机盐等营养成分,其中含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,含钙较少。含有维生素B1、B2、B12,含有的维生素A却很少,几乎不含维生素C。
猪瘦肉煮汤是一种非常普遍,并且很好吃做法,可以肉片汤,可以做猪肉丸子汤,可以做滑肉汤等!《滑粉肉汤》,《丸子汤》!
《滑粉肉汤》
- 1、猪瘦肉半斤,洗净,去掉肥肉或者筋没有就不管,切小片。
- 2、蒜拍碎,切末。老姜洗净,拍碎,切末。
- 3、将肉片放入盆中,加入少许盐,少许生抽,蒜末,姜末,鸡粉抓匀,放入适量的清水,在加入适量的红苕淀粉抓匀。(用多少水,用多少淀粉,这个根据个人的口味,有人喜欢淀粉片,有人喜欢淀粉多更有嚼劲!)
- 4、配菜可以选用平时做汤的蔬菜,比如:空心菜,豆腐叶,蘑菇,番茄,冬瓜等!唯一有点差别的地方就是有些提前炒一下会更好吃!有些直接下锅,比如:冬瓜,番茄提前炒一下更好吃,空心菜等绿叶蔬菜直接下锅。我们这里就用冬瓜好了。将冬瓜洗净,去皮,去心,切成片。
- 5、锅里加少许食用油,把冬瓜翻炒一会,加入适量的清水,大火烧开,转中小火。
- 6、将前面准备好的肉,分成一个个的,依次下锅。注意分开的时候不要用手捏,直接抓一小个放锅里即可,在所以滑粉肉下锅以后再用锅铲轻轻的搅动一圈或者两圈。
- 7、所有肉下锅后就开大火煮,滑粉肉都浮面了基本就熟了,装汤碗,放少许盐,鸡粉,葱花搅动几下即可!
《丸子汤》
- 1、猪瘦肉250g洗净,手拿两把菜刀,用刀拍几下肉,直接开剁,剁成肉泥。
- 2、配菜可以选用平时做汤的蔬菜,比如:空心菜,豆腐叶,蘑菇,番茄,冬瓜等!唯一有点差别的地方就是有些提前炒一下会更好吃!有些直接下锅,比如:冬瓜,番茄提前炒一下更好吃,空心菜等绿叶蔬菜直接下锅。我们这里就用蘑菇好了。
- 3、在肉泥里加少许盐,鸡粉,蛋清,花椒面,少许清水抓匀,在加入适量的淀粉抓[_a***_]。
- 4、蘑菇放入盐水里泡一会,撕小朵。
- 5、锅里加适量清水,大火烧开,放蘑菇烧开,关中小火。
- 6、用手抓,抓一个小丸子就放入锅里,等所有小丸子入锅,就开大火煮,用锅铲轻轻搅动几下。浮面出锅装碗。
- 7、放入盐,鸡粉,葱花搅动均匀即可!
小贴士:
- 1、两个菜的煮法差不多,用淀粉的多少是根据个人喜好!可以多可以少。
- 2、在抓的时候,不要搓哈!搓了以后会多煮一段时间才行!
- 3、一个切小片,一个剁肉泥!
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