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超级适合孕妇的虾的做法来啦!
虾去头去壳，除去杂质，从虾背中缝下刀，片成两片，取出黑沙腺，每片切成两断，装碗加料酒、盐码味，鸡蛋液加干豆粉调成糊，将虾拌匀。取一只碗，将酱油、白糖、醋、料酒、味精、汤、水豆粉，对成鱼香汁。
韭菜炒虾丝这道韭菜炒虾丝是一道营养美味的菜品，专为孕妇设计。主料是鲜虾仁和韭苔，调料包括花生油、香油、酱油、盐、味精、料酒、大葱、姜。制作工艺简单易懂，口感鲜嫩清香，色泽美观。适合1~3个月的孕妇食用。
清蒸虾孕妇吃虾建议***用清蒸的方式，保证原汁原味的同时，也可以让虾肉更加鲜嫩。韭菜炒虾孕妇可以将虾与其他食材混合在一起制作，比如韭菜。制作方法：将虾仁洗净，再抽去虾筋，切丝。
虾与豆腐都含有丰富的钙元素，可帮助人体的骨骼和牙齿健康生长，孕妈咪孕期不妨尝试虾仁豆腐羹，美味又营养。
韭菜炒虾丝，适合1—3个月的孕妇食用。虾仁切丝虾仁洗净，沥干水分，从脊背切开（不要切断），抽去虾筋，摊开切成细丝。韭苔切段将韭苔洗净，沥去水分，切成2厘米长的段。
首先准备西兰花一大棵，活虾20只，胡萝卜一根，大蒜2瓣，盐2小勺，食用油10克，糖5克。以上配料是这道菜的核心配料，是非常适合怀孕期间的孕妈妈使用的，这些配料都是最天然的，没有任何的添加剂的。
孕妇吃虾有诸多好处,适合孕妈妈们吃的虾的做法有什么?
或蒸或煮了以后，用酱油，香油，盐，白糖，加点纯净水吃比较好。油炸虾，红烧虾太油腻了，热量高不说，还容易上火。不过怀孕了以后要尽量不吃海鲜类的食品，这些东西都是容易引起人体产生敏感变态反应的食物。
虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，孕妇是可以吃虾的。
清蒸虾孕妇吃虾建议***用清蒸的方式，保证原汁原味的同时，也可以让虾肉更加鲜嫩。韭菜炒虾孕妇可以将虾与其他食材混合在一起制作，比如韭菜。制作方法：将虾仁洗净，再抽去虾筋，切丝。
怀孕期间吃虾更健康、更有营养,虾怎么做才好吃?
1、牙口好的人可以选择把壳留住，如果牙口不好可以把壳扒掉，如果不拔掉虾壳在虾壳下方剪一个小口即可，方便入味儿。然后把处理好的虾放在小碗里，倒入料酒酱油进行腌制。
2、选择新鲜的海虾，确保食材新鲜安全。在食用时，可以搭配适量的姜、醋等佐料，不仅可以提升口感，还可以中和虾的寒凉属性，有助于身体健康。注意事项虾虽好，但也不宜过量食用。过度摄入蛋白质可能对消化系统造成负担，适度为原则。
3、将虾放入锅中，加入上清液，煮沸5分钟，取出放入冷水中。取出虾头，反复冲洗，沥干水分备用。姜蒜切片，洋葱切段。锅中放少许油，加热至六成热，倒入葱、姜、蒜，翻炒虾仁，撒少许盐，翻炒5分钟。
4、煲汤如果将虾进行煲汤的话，那么就能够通过喝汤来汲取虾中富含的营养物质，并且这样的做法往往会有大补的作用。所以孕妇在日常生活中应该注意对虾的摄取量，不要过多的吃，因为这样会导致营养过量。
5、炸完之后再用番茄酱涂抹在上面。鲜虾粥孕妇在早晨的时候应该多吃一些清淡的东西，那么鲜虾粥就是非常不错的选择，首先是需要将虾煮熟。然后放入锅中熬制，到周快手的时候可以加一些姜和盐，这样能够很好的调节它的风味。
