王刚川味鳝鱼做法?
用料:黄鳝300克、姜1/2块、胡萝卜1/2个、红葱头2个、蚝油1汤匙、香菜1根、黑胡椒粉3克、蒜苗1条、海鲜酱1汤匙、红辣椒2个、白糖适量、洋葱1/2个、清水适量。
1、锅里倒入适量水煮开,将黄鳝清理后放水中焯三分钟捞起清净。
2、黄鳝切成小段,将姜、红葱头、香菜、蒜苗、红辣椒、洋葱、胡萝卜分别切块、切条。
4、热锅倒入大半酱汁,再将姜、蒜苗、红辣椒、洋葱、胡萝卜倒进去炒两分钟。
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新鲜鳝鱼一斤,请鱼档的师傅代为宰杀好。倒入少许干面粉,揉搓几分钟,然后用清水淘洗干净
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烧一锅水,大概80度时,将洗好的鳝鱼倒入锅中
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烫3分钟,基本表面泛白就可以了
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1、鳝鱼洗净后去掉头,从脊椎中央处划成两部分,再分别切成3厘米左右的小段
2、圆椒洗净切块,蒜头用刀拍烂,姜切片
4、倒入鳝段,加少许料酒,大火快炒1分钟,至肉变色后迅速盛出
5、锅中补加少许油,倒入圆椒大火翻炒,至皮微微起皱
食材:鳝鱼 600克,青笋 一根,大蒜一250克,小米辣2个。
制作方法:
1.将切好的鳝鱼洗净,滤水备用。
3.取一小碗,放入少许淀粉,加入适量清水,调匀,做成水豆粉。
食材明细
鳝鱼600克、红泡椒40克、大蒜30克、老姜1小块、牛油火锅底料100克、芹菜适量、大葱2根、蒜苗2根、香菜2根、花生油适量、青花椒少许、干辣椒2-3个、熟菜籽油适量、辣椒面适量、花椒面适量、熟芝麻少许、盐适量、料酒适量、白糖适量、香醋2克、胡椒粉1克、生抽酱油3克、鸡精少许、藤椒油少许
做法
1、鳝鱼6放入盆中,最好选择大条的鳝鱼这样更容易操作
2、盆中加入1小把食用盐盖上,这一步的目的是让鳝鱼进入昏迷减少挣扎
川菜中的火爆鳝鱼怎么做?
鳝鱼富含DHA和卵磷脂、特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,非常适合身体虚弱、气血不足、营养不良之人
火爆鳝鱼,家常泡椒味型!鳝鱼脆爽可口!
火爆,顾名思义,大火爆炒,是川菜中很金典的技法之一,同系列还有火爆腰花,火爆肝片等!
1,市场挑选鳝鱼,选取拇指大小的鳝鱼一斤,让卖家杀好取片,回家切段洗净!
2,备料,蒜苔100克切段(与鳝鱼放到一起),二荆条泡椒200克切段,泡山椒100克切段,,炮姜50克切粒,葱粒20克,花椒粒10克,(所有料可放制一起)。
3,打碗料,取啤酒(料酒)20克,放入胡椒粉5克,鸡精味精10克,少许醋(去腥),适量淀粉,
4,爆炒,***用生爆!锅烧热加入100克菜油(色拉油),烧至8成油温,大火,倒入备料出味出色下鳝鱼,快速翻炒,倒入碗料,熟起!完成!(图三是我做的成菜样子,可参考)
火爆腰花肝片同样!
注意!爆炒火候很重要,不宜过老(肉棉不脆),也不宜过嫩(料不出味肉生)!
由于火旺,做火爆类的菜时注意安全!!!!
鳝鱼的营养价值比较高,有优质蛋白,有一定的补气血的作用,对于女性来说吃一些在调理生理期方面也能发挥一定的作用,鳝鱼的做法也比较多,川菜爆炒鳝鱼受到很多人的喜欢,爆炒就是用大火炒,这样能够尽量的保持食材的新鲜度,吃起来更加的美味,下面我们就来了解一下川菜爆炒鳝鱼的做法。
川菜爆炒鳝鱼的做法
材料:鳝鱼300克大蒜100克、黄瓜1根、红辣椒50克、姜末5克、香芹50克郫县豆瓣2汤匙(30ml)、料酒1茶匙(5ml)、酱油1汤匙(15ml)、糖1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、盐适量、油、鸡精少量、汤
做法:
1、大蒜烧鳝鱼需要的材料。
2、大蒜去皮,黄瓜洗净切成菱形块,红辣椒洗净去籽去蒂切成菱形块,香芹去老叶切成段,郫县豆瓣剁碎。
3、鳝鱼去头去尾去骨去内脏,用盐水洗去粘液,切成长约3cm的段,用少量盐和胡椒粉、料酒抓匀腌制15分钟。
4、炒锅烧热,放入1汤匙(15ml)油,放入蟮段炒变色,捞出待用。
5、锅洗净,烧热,放入2汤匙(30ml)的油,放入郫县豆瓣炒香。
6、放入大蒜炒香。