小钢筋全麦棒做法？
做法：
3、将酵母水慢慢放到粉中，用筷子调匀，若太干就继续加水，加过头就再放点粉，调成一个微微湿润的小面团。要注意刚开始的时候面团会很粘，这个时候不要轻易加粉，耐心调、揉、按、摔，这样面团才会起筋，比较好吃，时间大约在12分钟左右，力气小的酌情加时间。
4、用保鲜膜包好，放温暖处发酵1-1.5小时。我是用透明袋包好，扎口，放约30度的温水中浸泡的，注意，用此方法的，待水冷掉，要注意添水或换水，袋状面团取出再加或换，切勿直接倒水。
全麦小钢筋是只用全麦粉能做。全麦小钢筋是植物性蛋白质，由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成。将全麦面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是全麦小钢筋，这样就可以了。
食材清单:低筋面粉 190克 、 全麦fen 34克 、 鸡蛋 50克 、 黄油 55克 、 玉米油 48克 、 白砂糖 60克。
1、低筋面粉，全麦粉混合均匀，鸡蛋去壳后打散备用，黄油放盆子里软化，加入细砂糖打发到顺滑状态，分2次加入鸡蛋液充分打发，加入玉米油再次打发到顺滑状态。
2.加入混合好的低筋全麦粉，用刮刀翻拌到没有干粉状态，也可以戴上一次性手套抓匀，面团用保鲜袋包上放冰箱冷藏半小时。
3.面团分成20克大小的小剂，用月饼模具把饼干印出花纹，全麦饼干胚放入预热好的烤箱中下层，上下火170度烤20分钟，即可。
小钢筋的正确吃法？
食材清单:
低筋面粉 190克 、 全麦粉 34克 、 鸡蛋 50克 、 黄油 55克 、 玉米油 48克 、 白砂糖 60克
1、准备好材料和份量
2、低筋面粉，全麦粉混合均匀
有谁听过老年人讲过或自己经历过一些不可思议吓人的真实事情呢？
我在县城租的房子在烈士墓背后，以前开服装店和砂锅店都要十点以后才回来。只要下大雨的夜晚，就会看到一个穿红衣服的年轻女子打着伞在烈士墓外面来回的走。
这个烈士墓埋的都是战争时牺牲的烈士，有好几百个墓碑。旁边有条小路通到后面的一片民房，这里是全县房租最便宜的地方，我在这租房子住已经七八年了。
关于那个红衣服的女人，不是我自己看见，这附近住的人，没见过的怕是没有。
好多次，下大雨的晚上，我回来就看见她穿着红色的长裙，打着黑伞，在那条小路上走，路很窄，很多时候我们对走过，头几年，我都没觉得害怕，因为平时不下雨的晚上是看不见的，我一直以为她是住附近的。
直到一次晚上下大雨，我坐个三轮车，说我去烈士墓。那三轮车师傅看了看我说，你看见过那红衣服的女人了吗？我想了想问他是不是烈士墓外的那个？他说“就是那个啊！”我说我看见过啊，你认识吗？他说认谁都不认识。下大雨的晚上就在那，他说他跑了十几年的三轮车了，他刚跑就看见她了。
有一次他问她，这么大的雨，你在等人吗？红衣服的女人说，我等我男人，他好久没回来了。师傅问她，你老公哪去了嘛？她说，他就在这里面。师傅那晚吓惨了。
那晚听三轮车师傅那样说，想起好多次和她对走过，不禁马上凉了脊背！
后来打听，原来这附近的人都知道。老辈人说，这烈士墓修建好后的第三年，她就在外面了。
据说她和一个二十二岁的小伙子本来马上就要结婚了。后来发生叛乱，通知打仗，小伙子就走了。没多久她肚子却大了，父母认为她还没结婚就大了肚子，丢尽了祖宗的脸，把她赶出了家门，恰好这时，她得到消息，小伙子牺牲了，她就毫不犹豫投河自尽了。
不知道是不是真的这样，如果是真的，首先向所有战斗牺牲的英雄们致敬，也希望她们不管在几生几世，还能遇上，能好好爱一世。
