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南瓜糊汤面的做法

  1. 粥汤面的做法?
  2. 无油南瓜面如何做?
  3. 南瓜白面发面饼怎么做?

粥汤面的做法

用料

面条

 若干小米 若干(比面条少)蔬菜 随意

南瓜糊汤面的做法
图片来源网络,侵删)

小米粥面条汤的做法步骤

步骤 1

煮小米粥,尽量煮的稀一些。

南瓜糊汤面的做法
(图片来源网络,侵删)

步骤 2

小米粥煮熟后,把所准备的蔬菜放在锅里,放一点点浓汤宝(主要为了提鲜,尽量少,毕竟浓汤宝不是很健康),加入面条,煮到面条熟了即可。如果味道不够可以少放点盐。

无油南瓜面如何做?

步骤1

南瓜糊汤面的做法
(图片来源网络,侵删)

干净的炒锅不放油微火把面粉炒黄、炒香,放凉,出现小颗粒也没关系。砂锅或汤锅放适量加热至水开

步骤2

把南瓜切三厘米左右的小块,嫩花椒洗净擦干水分,热锅凉油放入花椒叶炸香,不喜欢花椒叶的就捡出来,然后放南瓜炒至断生并放入适量食盐

步骤3

炒好的面粉加水搅拌成糊,水开后倒入面糊并及时搅拌以免糊锅,五分钟后倒入炒好的南瓜及时搅拌,煲五分钟左右

步骤4

当南瓜呈现即将融化的时候放入青菜,继续搅拌,看到汤里面融化的南瓜颗粒增多时就可以开饭。

无油南瓜面的做法可以参考以下步骤:

和面。面要和得软硬适中,有弹性,但还要有一定的硬度。然后三饧三揉,这样面条吃起来才有弹性。

做南瓜卤。南瓜去籽,切小块,放入锅里,加入酱油、盐、辣椒粉五香粉,煮开,煮软南瓜即可。

面团擀成薄片,切成面条,放入开水锅里煮熟,捞出,浇上南瓜卤即可。

具体制作方式和辅料可根据个人口味调整。

南瓜白面发面饼怎么做?

1.选老南瓜去皮切片

2. 放入高压锅中蒸10分钟。

3. 将蒸熟的南瓜过细筛为泥。

4.南瓜泥中加入酵母

5. 将面粉放入盆中加入南瓜泥,1个鸡蛋需打散。

6.加入鸡蛋液,加入白糖

7. 用筷子搅拌均匀

8. 再和成软硬适度的面团。

9. 饧发好的面团。

10. 取出发酵好的面团放入面案上。

1. 首先,准备好原料:南瓜500克,面粉500克,油50克,盐1勺,味精少许,白糖少许。

2. 将南瓜去皮切成小块,然后放入搅拌机中搅拌成糊状,放入大碗中。

3. 将面粉和盐混合放入南瓜糊中,继续搅拌均匀,慢慢加入油,油量和面粉量要均匀,搅拌均匀。

4. 将搅拌好的面团放入案板上揉成圆形,加入少许糖和味精搅拌均匀,然后分割成小团,每个团的大小要一样。

5. 将小团放在案板上擀成薄饼,放入油锅中煎至两面金黄,捞出沥干油即可。

烹饪食材】:老南瓜450g、面粉650g、奶粉40g、糖40g、酵母粉6g。

【烹饪步骤】:

1、选购两大块黄皮老南瓜,将老南瓜去皮,清洗干净备用。(老南瓜味道更香甜,口感也会更软糯,最合适用来做面食类的食品。)

2、将南瓜切成薄片,放入蒸屉中大火蒸10分钟,蒸熟后拿出放进容器,用擀面杖或者勺子怼成南瓜泥。

3、将怼好的南瓜泥放在通风的地方晾一会,温度降到40度左右即可。(不烫手,但有热度,太热会将酵母菌烫死。)

4、放些白糖在南瓜泥中,搅拌融化,然后将面粉倒进容器,加入定量的奶粉和酵母,然后把和好的南瓜泥倒进面粉中。

5、由于南瓜泥中含有大量的水分,揉面过程中就不用加水啦,直接揉成光滑的面团即可。

6、将面团密封发酵,醒发后的面团体积增大,密度也会增大,摸起来就很松软。

7、案板上撒上干面粉,将发酵好的面团再次揉搓排气,搓成长条形,然后分成大小均匀的面剂。

8、将面剂都再次擀圆,放在案板上,盖上保鲜膜二次发酵,等到面剂都变成1.5倍大时就 OK啦,发酵好的面团看起来胖乎乎的。

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