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莲菜炒肉的做法,莲菜炒肉的做法***

  1. 藕炒肉片做法王刚?
  2. 周幺姑莲藕炒肉做法?

藕炒肉片做法王刚?

步骤1/10

莲藕削皮洗净切片青椒切条

步骤2/10

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里脊肉切丝

步骤3/10

肉丝倒入料酒生抽、盐,搅拌均匀腌制20分钟

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步骤4/10

热锅冷油,倒入肉丝,大火翻炒至肉丝发白,将肉丝盛出备用

步骤5/10

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锅中重新热油,倒入藕片翻炒

材料 :莲藕一节,猪肉400g,蚝油胡椒粉,生抽,生粉,砂糖,料酒,料酒,鸡精,油,麻油,葱,蒜

 步骤 1.莲藕洗干净切片,猪肉洗干净切碎加入适量生抽、料酒、胡椒粉、少许砂糖、油、麻油生粉混合搅拌均匀腌半个小时。 

2.蒜切碎、葱切碎。

3.猪肉先下锅炒至七八成熟捞起备用,

4.蒜爆香油锅、倒入藕片和适量料酒爆炒片刻后倒入猪肉、适量的蚝油翻炒片刻至均匀后、撒少许砂糖 麻油、葱花翻炒均匀即可。

主料 莲菜一节 猪里脊100克

辅料 胡萝卜几片 水法木耳8克 绍酒8克 淀粉8克 酱油3克 盐适量 味精2克 葱粒10克 姜4克 醋1.5克 明油5克

莲菜炒肉片的做法步骤

1.备食材。

2.莲菜切片。

3.肉切片,莲菜泡入清水中。

4.肉片中放盐、淀粉、料酒、酱油,抓匀上浆。

5.旺火坐炒锅,入宽油,烧至七成热,下肉片炒散至肉片刚熟后盛出。

6.原锅留油,烧至七成热,先将葱粒、姜末一爆。

7.下莲菜片炒匀,烹醋、放盐。

1/5 藕洗净去皮

2/5 肉切片备用。

3/5 香葱切碎。

4/5 藕片泡水沥干。

5/5 干锅燒热加油。倒入肉片炒香。加入藕片翻炒。加入盐、醬油、料酒翻炒(透点可以加一點點水煮干收汁)。熟了加調味料裝盤。

周幺姑莲藕炒肉做法?

主料:藕1节、青红辣椒各2个、五花肉1小块。

调料生姜几片、大蒜2瓣、大葱1节、生抽2勺、蚝油1勺、盐1勺、鸡精1勺、白糖1勺、香醋1勺。

烹饪步骤:

步骤一:把藕去皮,然后破开成两半,再改刀切成3-4毫米这样厚的片,放入清水中泡上,防止发黑。

步骤二:把五花肉切成硬币厚的薄片、青红尖椒切成马耳朵、大蒜生姜、大葱都切成末,然后分别装盘备用。

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