紫薯粉和面的比例是多少?
紫薯粉和面比例为3:7。
制作方法
1:要选取新鲜的紫薯,清洗干净,切片,烘干或晒干,磨成粉。磨成的粉就是紫薯全粉。
2:有了混合好的紫薯全粉之后,把紫薯全粉和小麦面粉以3:7的比例混合。这样做的原因是紫薯全粉是散的,一拉就断了。而面粉筋道,有弹性,可以拉伸,所以要加入面粉。3:把混合好的紫薯粉以5:1的比例加入水,用和面机和面。
5:悬挂晾干。
紫薯面最简单的十种吃法?
紫薯,紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素(硒、铁、钙、钾等)及花青苷、糖蛋白、胡萝卜素、去氢表雄(甾)酮等多种功能性因子,是我们全家最爱吃的美食,就给孩子做紫薯面条,没想到做好的面条,颜色好看,味道还特别的好,孩子们非常的喜欢吃。
做紫薯面条的方法:
食材准备:紫薯若干,面粉
紫薯面条的步骤:
1、新鲜的紫薯清洗干净,切成片或者切成长条放在蒸屉上,蒸大约十分钟左右,用筷子一扎即透,说明已经蒸好。
紫色的面怎么做?
紫色的面一般是指面条或饺子的外皮。 将面粉和水混合成光滑的面团。 将紫甘蓝切碎,加入少许水和盐,煮沸后关火,冷却并过滤出紫甘蓝汁。
将面团擀成薄片,切成细条或小块,即可下锅煮熟。
紫薯面怎么和面包饺子?
制作紫薯面和面包饺子需要先将紫薯蒸熟捣成泥,与面粉按照2:3的比例混合成面团。然后将面团擀成薄片,包入馅料,可以选择猪肉、蔬菜等。同时,将面包切成小块,浸泡在牛奶或者水中,待软化后加入到锅中沸水煮熟。
最后,将煮好的面包饺子和紫薯面放入同一大碗中,搅拌均匀,调入适量盐和葱花即可。这样制作出的紫薯面和面包饺子口感Q弹,香甜可口,营养丰富,是一道美味健康的食品。