藕炒肉做法？
1、首先将莲藕切成片状。
2、将猪肉切成片状
3、起锅烧油，将切好的莲藕放在锅中锅油，之后捞出。
步骤：1.准备藕片
2.取冬笋肉末150克
4.开油锅烧烫，放入大蒜，肉末煸透
5.倒入藕片
6.放入红椒煸一下，加水，甜酱
食材
莲藕160克瘦肉60克姜丝3片料酒1勺酱油1勺盐3克食用油20克
方法
1.莲藕去皮切片，将瘦肉用清水冲洗一下，切片 ，切3片姜，切丝。
3将切好的莲藕片焯水捞出备用。
4起锅烧油，油热后倒入腌制好的肉片，炒至肉片不见血色后，夹出。
5倒入姜丝翻炒，大概15秒就好了。
6倒入之前炒好的肉片，翻炒10秒后，倒入酱油提味上色。
7倒入焯水的莲藕片，进行翻炒，加入盐进行调味。
1、准备好猪肉和莲藕。
2、莲藕去皮切片。
3、清水里滴两滴白醋，将莲藕片泡入。
4、猪肉、青椒切片备用。
5、莲藕在沸水里焯至断生。
6、捞出沥干水分。
8、待肥肉炸至微黄，加入瘦肉翻炒，加适量盐。
9、待猪肉变色，放入莲藕。
10、加入青椒，翻炒至青椒断生加适量盐、酱油调味即可。
调料：生姜几片、大蒜2瓣、大葱1节、生抽2勺、蚝油1勺、盐1勺、鸡精1勺、白糖1勺、香醋1勺。
烹饪步骤：
步骤一：把藕去皮，然后破开成两半，再改刀切成3-4毫米这样厚的片，放入清水中泡上，防止发黑。
步骤二：把五花肉切成硬币厚的薄片、青红尖椒切成马耳朵、大蒜生姜、大葱都切成末，然后分别装盘备用。
莲藕炒肉最正宗的做法？
食材：莲藕2个，猪肉150克，青辣椒2个，葱花适量
步骤：
1、青辣椒，葱花切好。
2、莲藕去皮洗净切片。
3、油热放入青辣椒煸炒，葱花爆香。
4、倒入猪肉翻炒，放莲藕倒入醋再加入酱油翻炒。
5、加入点清水翻炒水干即可出锅。
制作原料
主料：莲藕(300克)、猪里脊肉(150克)。
辅料：香菇（干）(40克)、红辣椒(30克)。
调料：大葱(5克)、江米酒(10克)、醋(2克)、淀粉(玉米)(10克)、酱油(8克)、
莲藕炒肉
植物油(30克)。
制作工艺
1.猪里脊肉洗净，切片；
2.肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌，腌制片刻；
肉肉腌好放一边备用。热锅下油，放入姜片蒜粒爆香，将切好的莲藕片加入锅里，开大火不停翻炒，约七、八分钟，莲藕片炒至半熟，加入腌好的肉肉，大火翻炒三分钟，加入酱油、盐等调味料，这样莲藕炒肉就完成了。
1. 莲藕削皮切片，淘洗表面淀粉。
2. 猪肉切片。
3. 葱切块。
4. 热锅冷油放入猪肉和葱花。
5. 肉变色放入藕片。
6. 放小半碗水和酱油焖炒。
7. 汤收尽时放盐和鸡精，拌匀关火。
做法步骤：
1/10莲藕去皮待用；
2/10莲藕切片；
3/10清水冲洗干净；
4/10猪瘦肉切片后用盐、料酒、淀粉抓均匀，腌制10分钟；
5/10肉片入锅滑油后捞出待用；
6/10锅内留余油，干辣椒入锅煸炒；
7/10莲藕片入锅煸炒；
8/10加入适量盐和鸡精调味，加入肉片；
9/10水淀粉勾芡，撒上葱花即可；
