里脊肉烤箱做法？
用烤箱烤猪里脊肉用料
里脊 500g 自然鲜酱油 20g 蚝油 20g 料酒 5g 盐 酱油和蚝油中都含盐，根据个人口味适量添加 叉烧酱 20g 淀粉 10g 葱，姜 少许 洋葱 根据个人喜好添加 孜然，辣椒粉，胡椒粉 根据个人口味适量
烤里脊肉的做法：
1、里脊肉切成1cm左右厚的大肉片2、将除了孜然和辣椒粉之外的其他调味料混合，将肉片腌制，最后放入淀粉多抓一会3、大概腌制30分钟，将肉片平铺在烤盘的锡箔纸上，在表面均匀的洒上孜然和辣椒粉，烤箱160度预热后放入烤盘，十分钟后取出翻面，在反面洒上孜然和辣椒粉，再烤十分钟就可以啦 。
以下是里脊肉烤箱的基本做法：
所需食材：
- 里脊肉：适量
- 盐：适量
- 黑胡椒粉：适量
- 大蒜粉：适量
- 橄榄油或植物油：适量
步骤：
1. 将里脊肉洗净并用厨房纸巾吸干水分。
2. 在里脊肉表面撒上盐、黑胡椒粉和大蒜粉，均匀地***入肉中，使其均匀入味。根据个人口味可以增加其他调味料。
方法1:腌制:1、混合腌制材料。
2、腌制。
3、至少腌制3个小时。
4、烹饪之前把猪里脊肉上的腌汁沥干。
方法2:烤箱:1、预热烤箱和耐热煎锅。
2、煎肉。
3、煎15至20分钟。
4、放5至10分钟。
方法3:烤炉:1、预热烤架10分钟。
2、把猪里脊肉放入烤炉。
1. 首先将里脊肉切成适当大小的块状。
2. 在碗中加入适量的盐黑胡椒粉蒜泥生抽料酒糖油，搅拌均匀。
3. 将调料涂抹在里脊肉上，腌制30分钟。
4. 将烤箱预热至200度，将腌制好的里脊肉放入烤箱中，烤制20-25分钟。
主料
辅料
油适量，姜蓉6克，蒜粉5克，黑胡椒粉8克，花椒粉8克，生抽适量，鲍汁2勺，糖10克，鸡精适量，盐适量
烤箱烤里脊肉温度和时间？
烤里脊肉的温度和时间取决于您的烤箱类型、肉的厚度和您想要的口感。以下是一个示例，供您参考：
预热烤箱：将烤箱预热至 200°C。
调味：在里脊肉片上撒上适量的盐、黑胡椒和其他您喜欢的调味料。
刷油：在里脊肉片上刷上适量的橄榄油或其他植物油。
烤牛里脊肉怎么做嫩？
材料：牛里脊肉、橄榄油、盐、黑胡椒等调味料。
将牛里脊肉切成厚约1-2厘米的片。
在一大碗中，将橄榄油、盐和黑胡椒混合均匀，然后将牛里脊片浸泡在混合物中，腌制20-30分钟，使其充分吸收调味料。
预热烤箱至200摄氏度。
将腌制好的牛里脊肉放在预热好的烤盘上，放入烤箱中烤制。烤的时间根据你喜欢的口感和牛肉的厚度而定，一般来说，烤5-7分钟可以做到中等熟度，烤8-10分钟可以做到中偏熟，烤10分钟以上可以做到全熟。
翻转牛里脊肉，再烤相同的时间，确保两面均匀受热。
取出烤好的牛里脊肉，包裹上锡纸，静置5-10分钟，让牛肉的汁液重新分布，使其更加嫩滑。
最后，将烤好的牛里脊肉切块或切片，即可享用。
