吕小厨糖醋肉段的做法?
主料:猪肉(瘦) 200克
辅料:玉兰片5克,胡萝卜5克
调料:白砂糖25克,醋15克,酱油15克,淀粉(豌豆) 20克,大葱 5克,大蒜 5克,姜 3克,植物油 50克,花椒 3克
糖醋肉段做法:
1.把肉洗净切成3厘米长、1厘米厚的段;玉兰片、胡萝卜、葱均切丁,姜、蒜均切末;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。
调料:香油1小匙,高汤1/2大匙,料酒1/2大匙,香醋2大匙,白糖2大匙,精盐1小匙。
步骤:
1.鸡蛋打入碗内;
3.葱、姜洗净切末;
4.碗内放料酒、糖、香醋、盐、葱、姜、淀粉、高汤兑成芡汁;
5.锅内放油,烧至五成热,下入肉片,炸至焦脆,捞出沥油;
6.锅内留底油,烹入芡汁,倒入肉片,炒匀,淋香油即可。
吕小厨糖醋肉段做法如下:首先将瘦肉切成小块,加入生姜、料酒、盐、胡椒粉等调料腌制20分钟。
接着将糖、醋、料酒、生抽、老抽等调料放入锅中煮沸,加入适量水淀粉勾芡。
最后将煎好的肉块放入锅中翻炒均匀,倒入勾好芡的酱汁,翻炒至肉块均匀裹上酱汁即可出锅。这道菜色香甜可口,口感酥脆,是一道营养丰富的佳肴。
糖醋肉段素食的做法?
要制作糖醋肉段的素食版,首先需要准备适量的素肉丁和蔬菜丁(例如胡萝卜、黄瓜、洋葱等),用油将素肉丁炒至金***,加入蔬菜炒至断生;再把调味料(例如糖、醋、番茄酱、淀粉、盐等)加入锅中,翻炒均匀直到糖醋汁浓稠即可。要注意掌握好火候,调味料的比例也要根据个人口味适量调整。这样一道美味健康的素食糖醋肉段就制作完成了。
要做糖醋肉段素食,首先需要准备炸素肉块,可以选择以豆腐、麻腐或素肉为主要材料製作。
准备一些葱姜蒜***调味,并把炸好的素肉块放入锅中爆炒,加入糖和醋调味。
加入适量的水和生抽焯烫好的素菜,再加入淀粉勾芡,最后以葱花点缀即可食用。这个做法酸甜可口,却又不失色香味美,适合爱好素食或无肉光顾的人。
王刚糖醋肉?
1.准备材料 猪里脊一斤,鸡蛋一个,黄瓜,胡萝卜。
2.调料,盐,鸡精,味素,生抽,酱油,泡好的水淀粉。料酒,葱花,蒜末。
3.做法,先把猪里脊切成小片,用水轻微的洗下,之后拿个小盆装入切好的猪里脊,放入一个鸡蛋清,一点点料酒去腥。4.先搅拌均匀,搅拌好之后放入泡好的水淀粉,记得不要放入太多,太多的话容易粘了不好吃,在搅拌均匀放边上备用。黄瓜切菱形片,胡萝卜也是。
5.锅中放油多点,我们要滑油,油温控制在手隔空上有些温热就可以,下入肉片轻微滑动,肉色发白就熟了,把黄瓜,胡萝卜在放入锅中和肉片一起捞出备用。
6.准备一个小碗。里面放上水,放调料,盐,鸡精,味素 ,蒜末,酱油,生抽,少许的水淀粉,调完汁我们锅中放入葱花炒香,把肉片倒入锅中,放入调好的汁,翻炒几下就可以了。
食材清单
里脊肉 250 、 黄瓜 半根 、 青红椒 半个 、 胡萝卜 适量 、 地瓜粉 、 盐糖醋,料酒,胡椒粉。 、 蛋清 一个 、 蒜 、 番茄酱
烹饪步骤
步骤1/7
里肌肉切条,不要切太细。蒜切末。加蒜末盐,胡椒粉。料酒,酱油适量糖腌制1小时
步骤2/7
我喜欢用粗地瓜粉
步骤3/7