葱油饼干的热量？
呵呵 ，这个饼干很好吃的呢。100g有2两，你大概可以估计，100g有几块。虽然不知道三牛牌葱油饼干的热量，但是如果按与一般奶油饼干相同的热量计算的话，每100g应含有热量429kcal。
但我可以告诉你其他饼干和一些甜小吃的热量（kcal）：
巧克力 554 卡 爆米花100g 459
洋芋片100g 555 虾味先1包 446
洋芋片一袋 566 翘胡子洋芋片(绿)大罐 1072
翘胡子洋芋片(银)大罐 840 翘胡子洋芋片(银)小罐 270
翘胡子洋芋片(绿,红,橘)小罐 340 pocky草莓棒 577
pocky巧克力棒 577 pocky沙拉棒 476
圆形巧克力派 180 不二家牛奶糖 491
雪之宿米果 70 薄荷口香糖 10
葱油饼干的热量？
呵呵 ，这个饼干很好吃的呢。100g有2两，你大概可以估计，100g有几块。虽然不知道三牛牌葱油饼干的热量，但是如果按与一般奶油饼干相同的热量计算的话，每100g应含有热量429kcal。
但我可以告诉你其他饼干和一些甜小吃的热量（kcal）：
巧克力 554 卡 爆米花100g 459
洋芋片100g 555 虾味先1包 446
洋芋片一袋 566 翘胡子洋芋片(绿)大罐 1072
翘胡子洋芋片(银)大罐 840 翘胡子洋芋片(银)小罐 270
翘胡子洋芋片(绿,红,橘)小罐 340 pocky草莓棒 577
pocky巧克力棒 577 pocky沙拉棒 476
圆形巧克力派 180 不二家牛奶糖 491
雪之宿米果 70 薄荷口香糖 10
荷心夹肉的做法？
做法如下：
所需材料： 1. 猪肉馅 200 克 2. 荷叶 1 张 3. 料酒 1 汤匙 4. 生抽 2 汤匙 5. 蚝油 1 汤匙 6. 盐、糖各适量 7. 葱姜蒜末适量 8. 胡椒粉适量 9. 鸡蛋 1 个 10. 淀粉适量 11. 油适量
步骤： 1. 将猪肉馅放入碗中，加入适量的料酒、生抽、蚝油、盐、糖、葱姜蒜末、胡椒粉搅拌均匀，腌制 10 分钟。 2. 荷叶洗净，用开水烫一下，切成小块。 3. 将腌制好的猪肉馅分成若干份，用荷叶包裹住肉馅，用手轻轻捏紧，形成一个荷心夹肉生坯。 4. 将鸡蛋打散，加入适量的淀粉搅拌均匀。 5. 锅中倒入适量的油，烧至五成热，将荷心夹肉生坯沾上蛋液，放入锅中煎炸至两面金黄，捞出控油。 6. 锅中留少许底油，放入葱姜蒜末爆香，加入炸好的荷心夹肉，翻炒均匀，最后加入适量的生抽、蚝油、糖、淀粉水勾芡，翻炒均匀即可出锅。
荷心夹肉是一道传统的中式菜肴，下面是一种常见的做法：
所需食材：
- 猪肉：300克
- 荷叶：适量
- 葱段：适量
- 姜片：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
- 白胡椒粉：适量
材料：
猪肉末150克，夹心肉末100克，葱末5克，姜末5克，蒜末5克，盐1.5克，白胡椒粉1克，料酒10克，鸡蛋1个，生抽5克，蚝油5克，糖2克，香油5克，葱油5克
做法:
1. 肉末中加入盐、白胡椒粉、料酒、鸡蛋、生抽、蚝油、糖、香油和葱油，顺一个方向搅拌至上劲。
2. 荷叶饼皮上抹上一层葱油，然后放上一层肉末，卷起来，捏紧两边，再用擀面杖轻轻擀平。
