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菠萝蜜干自然风干做法
1、其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质；在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。菠萝蜜干果的主要成份为菠萝蜜和植物油。
2、用料 菠萝蜜肉 步骤 新鲜菠萝蜜肉，去核分成片。摆入烤盘中，上下火烘焙30分钟，100度。翻面继续烘焙20分钟。
3、菠萝蜜干是用干果机或者烤箱烤出来的，微波炉也可以烤，但是效果不如干果机和烤箱做出来的好，所以还是建议用烤箱或者干果机做，下面介绍做法：准备材料：菠萝蜜两盒 制作步骤：准备好菠萝蜜。
4、菠萝蜜干的做法如下：操作材料：新鲜菠萝蜜、食用油、烤箱。新鲜菠萝蜜一碗。去掉割核和里面的白皮，切两半。均匀的摆放在烤架上，预热烤箱。
5、翻面继续烘焙20分钟即可。烘干法：菠萝蜜去核，然后将菠萝蜜平铺在网架上。将接渣盘放入干果机底层，再将网架放入干果机中。设置温度80度，时间3小时，3小时后便可烘成美味的果干。
6、对于这样的美称，菠萝蜜可谓是名副其实：它所含的丰富营养和滋味浓香的果肉，形成了一种强大的气场，让人无法抗拒它浓烈的诱惑！而且它很“百变”，可以直接鲜食、可以炖汤、可以炒食、还可以做成菠萝蜜干。
（图片来源网络，侵删）
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