新鲜的猴头菇可以怎么吃?
新鲜的猴头菇可以怎么吃?
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猴头菇是食用菌中比较上档次的一种,相传深受乾隆皇帝喜爱。猴头菇有增进食欲,提高淋巴细胞转化、提升白细胞的作用。
新鲜猴头菇的吃法,小编编在前面分享了不少,这里再给小伙伴们分享几个比较上档次的菜品。
准备:猴头菇2两,青菜心1斤,素高汤、胡椒粉、干淀粉、水淀粉、食盐、料酒、生姜、味精、植物油个适量。
步骤:
1、将猴头菇洗净。水锅注入清水烧开,将猴头菇烫透,投入清水过凉,冲洗几遍再捞出挤干水分切成大片。
2、青菜心清洗干净,在沸水中烫熟,再投入清水中过凉,切成长段。碗内房屋淀粉、清水搅拌成糊。生姜洗净后切成末。
3、放入猴头菇上浆,再入沸水烫透,捞出再放清水中过凉,装入碗内备用。炒锅置旺火上,放入植物油烧热。
4、投入姜末煽炒出香味,倒入素高铁、味精、食盐、料酒和胡椒粉,烧沸后将汤汁倒入装猴头菇的碗内。
猴头菇怎么炒?
你好,很高兴回答你的问题。
猴头菇是一种常见、美味的食材,营养价值极高很多人都喜欢用它做美食。下面就来分享一下干炒猴头菇怎么做。
首先准备材料:猴头菇50g、青菜100g、蒜粒10g、花生油10ml、盐5g。
把猴头菇切片,青菜洗净切段,蒜拍碎。就可以下锅炒制了,蒸锅加油放入蒜粒爆香,放入青菜煸炒均匀,再加入猴头菇和盐炒熟即可。
是不是很简单呢?快来试试吧。
喜欢颜色碧绿,口感清甜的荷兰豆,荷兰豆与营养丰富的猴头菇搭配炒制,口感鲜香清爽,还有着滋阴润燥,排毒、减脂、养胃、防癌等功效。是很健康的一道养生菜。” 用料
猴头菇用冷水浸泡
荷兰豆摘洗干净
浸泡后的猴头菇切成片
荷兰豆入锅焯水后捞出沥干水
猴头菇200克 豆腐200克 胡萝卜10克 鸡蛋1个 生姜1小块 玉米粉1大匙 地瓜粉2大匙 食用油500克 (实耗30克) 咖喱粉小匙 蚝油1大匙 沙茶酱1大匙 精盐0.5小匙 白糖1小匙
1.豆腐切块;胡萝卜切片;姜切末备用;猴头菇洗净,用冷水泡软,以手撕成块状后,挤干水分,加入蛋、咖喱粉、油、精盐、白糖抓拌均匀后,先放入玉米粉拌匀,再沾裹一层地瓜粉;
2.最后,将裹好的猴头菇放入热油锅中,以大火炸至表面呈金***时,捞出沥油;
3.锅内留底油,放入姜末爆香,放入豆腐、胡萝卜、水、猴头菇、蚝油、沙茶酱,用小火烧至入味即可。
注意
口味醇正,鲜香味美。猴头菇上有些小茸毛,很容易藏细沙,所以一定要多洗几遍。
猴头菇炒青菜方法教给你
原料准备:青菜心、猴头菇、鸡腿、五花肉、蛋清、淀粉、盐、料酒、鸡精、葱、姜。
1、猴头菇洗净沥干水分。
2、猴头菇放容器中,加鸡腿、五花肉、葱、姜、料酒、高汤,上笼蒸1个小时,取出将猴头菇撕成小块。
3、蛋清加淀粉和成蛋清浆,将猴头菇上浆。
4、放微沸的水中滑至蛋清浆凝固,捞出备用。
5、青菜心焯水后清炒一下,摆入盘中备用。
6、葱姜炒出香味,下入猴头菇及蒸猴头菇的汤、盐、料酒,小火烧入味,放鸡精调好口味。
7、装盘,准备开吃。
猴头菇怎么炒?
猴头菇是一种很珍贵的食用菌,是中国传统的名贵菜肴,肉质鲜嫩,鲜香味美,猴头菇有山珍猴头,海味鱼翅之称。猴头菇的营养价值非常高,它是一种高蛋白,低脂肪,富含矿物质和维生素的一种优质食用菌。具有很高的营养价值和药用价值。今天为大家分享猴头菇的做法:
辣炒猴头菇的做法:
食材:猴头菇,里脊肉,大葱,生姜,大蒜,青辣椒,红辣椒,生抽,老抽,耗油,植物油,盐。
1,提前将猴头菇泡发,将泡发好的猴头菇去掉根部放入锅中焯一下水,水开后放入猴头菇,大约煮两分钟,等水沸腾后捞出过凉,挤干水分备用。
2,新鲜的里脊肉切成薄片放入碗中备用,大葱切段,生姜切片,大蒜切片,青椒切段,胡萝卜切成菱形片,泡发好的猴头菇改刀切成小块备用。
3,起锅烧油,热锅凉油,放入切好的里脊肉片快速滑散,进行翻炒,炒制肉片变色,放入葱姜蒜翻炒出香味,放入适量生抽翻炒均匀,然后倒入焯过水的猴头菇,青辣椒,红辣椒继续翻炒均匀,再放入少许老抽调色,最后放入适量盐,耗油,鸡精翻炒均匀,即可出锅装盘食用。一道简单又好吃的猴头菇就做好了。
猴头菇这样做,鲜香浓郁,色香味俱全,好吃又开胃。
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口蘑与猴头菇的区别?
口蘑是灰白色的,容易碎,个头比较小,猴头菇是黄褐色的,表面像有头发似的,个头比较大,但我个人觉的把口蘑切成片炒肉吃,味道还是不错的。而猴头菇是一种药食两用的真菌,猴头菇营养价值高,功效也有很多。猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;能助消化?
口蘑是灰白色的,容易碎,个头比较小,猴头菇是黄褐色的,表面像有头发似的,个头比较大。
口蘑是蘑菇的一种,每年七八月份生长在内蒙古草原起伏的丘陵及草滩的草丛中。口蘑是优质的食用菌,生长时[_a***_]适当的温度,喜欢酸性土壤,适宜生长在牲畜粪尿和枯草堆中,主要产于内蒙古草原及河北张家口一带。过去口蘑以张家口为商埠集散地,故名口蘑。
猴头蘑是食用蘑菇中名贵的品种。担子菌亚门,层菌纲,多孔菌目,齿菌科。子实体肉质,块状,直径5~10厘米,基部狭窄,白色,干燥后呈淡紫、褐色。除基部外,均密生肉质及针状的刺。全体形似猴头,故名。生于栎、胡桃等阔叶树朽木上,喜欢低湿,可用阔叶树的木屑人工培养,我国东北产量最多,河北、山西、内蒙古、浙江等地也有分布。
这个很好区别
口蘑小,猴头菇大。而且口蘑表面是白色的,还是光滑的?猴头菇表面是微黄的,上面是毛茸茸的,像猴子头一样。而且味道也不一样,口蘑煮熟的时候,一股淡淡的清香,猴头菇煮熟的话,有一点点苦味儿。猴头菇的药用价值比较高,对胃效果好一点。还含有抗癌因子。
猴头菇是口蘑吗?
口蘑是灰白色的,容易碎,个头比较小,猴头菇是黄褐色的,表面像有头发似的,个头比较大,但我个人觉的把口蘑切成片炒肉吃,味道还是不错的。而猴头菇是一种药食两用的真菌,猴头菇营养价值高,功效也有很多。猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;能助消化?