怎样做冰镇咕噜肉?
1.五花肉切长5~6公分薄片下点底味(盐、鸡粉)、鸡蛋,在放一点淀粉去捞均匀备用
2.把捞好底味的五花肉卷起来沾淀粉
3.锅内烧热下油,烧到五成油温炸几分钟,炸熟透后捞起,沥干待用。
4.洗净锅调料汁:糖、白醋、番茄酱(一比一的比例调成糖醋汁,酸甜口味,糖可以多些)
5.调好糖醋汁后打点淀粉芡,倒入炸好的五花肉和罐头菠萝拌均待用。(打淀粉芡时注意了,要稍微打紧一点)
冰镇咕噜肉的做法怎么做?
冰镇咕噜肉的做法
2.沾淀粉炸
3.炸后捞起,沥干待用
5.锅底留点油,加汁加肉
6.拌均待用
7.小碗水加糖
9.加入第6步,让肉充分沾住糖
主料:猪里脊肉200克
调料:食盐少许料酒1大勺淀粉少许鸡蛋清1个果酱(樱桃)适量苹果醋2大勺白糖100克水50毫升
做法:
1.里脊肉切小块,用料酒、蛋清和少许淀粉抓匀,腌制片刻
2.每块里脊肉裹上干淀粉,用七成热的油温炸成金***
3.炸好后再复炸一遍,捞出沥油
4.樱桃果酱用搅拌机打碎,加入盐、苹果醋混合均匀后倒入沥好油的肉,收干酱汁
6.将裹上酱汁的肉蘸上糖浆,迅速放入冰块中冷却
7.装盘装饰即可
材料梅花肉300公克,青椒40公克,洋葱30公克,太***100公克,A.嫩精1/6茶匙,盐1/6茶匙,太***1茶匙,料理米酒1大匙,蛋白1大匙,B.白醋2大匙,蕃茄酱2大匙,水1大匙,细砂糖2大匙,C.太***水1茶匙,香油1大匙
做法
1.将梅花肉切小块,用调味料A抓匀,腌渍约5分钟备用;青椒及洋葱洗净后切小块备用。
2.将作法1腌好的梅花肉块,每块都均匀裹上太***并捏紧,备用。
3.热锅,加入约400㏄的沙拉油,烧热至约180℃后,放入作法2的梅花肉块,以小火炸约4分钟,至熟后捞起沥干油备用。
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