青豆角炒肉末超下饭,给家人做一个吧?
你好,很高兴回答你的问题。青豆角炒肉是一道很美味的家常菜。豆角我们这里叫豇豆。含有丰富的蛋白质、胡萝卜素,口感好是一种营养价值较高的蔬菜,它不仅有健脾开胃的作用,最重要的是能够补肾,所以深受消费者喜爱。
下面就跟朋友们分享一道青豆角炒肉的制作方法,希望朋友们能够喜欢。
需要食材:
青豆角400克、里脊肉150克、生抽1勺、姜1小块、大蒜3瓣、食盐适量、食用油适量、白胡椒粉少许、生粉适量、料酒少许
步骤1、里脊肉洗净切丝,姜去皮切丝、大蒜去皮剁成蒜末,干辣椒切成小段。豆角洗净切成小段。
步骤2、锅中倒入清水,放入食盐,大火烧开后把豆角放入锅中煮一下下,去除豆青味,然后捞出沥干水分备用。
步骤3、把肉丝放入盘中,倒入少许料酒、生抽、生粉、姜丝抓匀腌制10分钟。
步骤4、热锅里加油,放入蒜末爆香,加入腌好的肉丝炒至变成白色,再把豆角放入一起翻炒。
步骤5、翻炒片刻后,加入少许清水焖一下,最后放入食盐、胡椒粉调味即可出锅装盘。
四川这边比较爱用酸豆角炒肉末,南方的泡菜就像北方的酸菜一样常见。酸豆角与肉末一起炒,味道酸爽,十分开胃。
开水焯一下酸豆角洗净,切小粒
红青辣椒切好
肉末添加适量的生抽、淀粉、食盐,抓匀腌制一会儿
热锅下油,爆炒熟腌好的肉末
另起锅炒香红青椒
倒入酸豆角粒翻炒
最后倒入炒熟的肉末翻炒均匀,加入耗油、糖,调味,下饭的菜肴就做好了
新鲜青大豆角怎么做好吃?
青豆角可以做干煸豆角、豆角炒肉、酸豆角炒肉末等,以干煸豆角为例,需要准备食材:豆角适量、肉末、花椒适量、蒜片适量、干辣椒适量、料酒、生抽、盐。
第一步:炒至变色 锅中放油5ml,倒入肉末60g炒至变色。第二步:翻炒均匀 加入花椒、蒜片、干辣椒,翻炒均匀。第三步:煸炒 倒入切段的豆角,大火煸炒2分钟。第四步:翻炒均匀 加入料酒5g、生抽5g、盐3g,翻炒均匀。第五步:完成 出锅。
1.豆角摘洗干净改刀切丁,下入开水锅里汆水断生,捞出过一下凉水备用。
2.起锅烧油,下入肉末煸炒出油,加入姜葱末爆香,烹入料酒、老抽上色,生抽提鲜,加入开水烧开,下入豆角,调入盐、味精、花椒粉,淋入水淀粉勾芡,收浓稠,最后可以淋入炸好的花椒油提香,出锅即可,拌面条来一勺,味道杠杠的。
1 新鲜青豆角炒肉末或虾仁都非常美味可口。
2 青豆角本身味道清甜,搭配肉末或虾仁可以增加口感丰富度,让菜肴更加美味可口。
3 此外,也可以加入蒜末、姜末、辣椒等调味料进行烹饪,让菜肴更加多样化,满足不同人的不同口味需求。
豆角青椒炒肉的做法,豆角青椒炒肉怎么做好吃?
豆角青椒炒肉是一道常见的家常菜,下面是一份简单易学的豆角青椒炒肉的做法:
所需材料:
- 豆角:200克
- 青椒:1个
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
细豆角炒肉的做法?
辅料:细豆角150克,
调料:大葱3克,姜3克,料酒15克,酱油25克,甜面酱3克,盐2克,味精2克,豌豆淀粉8克,花生油30克,香油10克
做法
1.将葱、姜洗净均切成末;
4.豆角掐两头撕去筋,用沸水焯透,过凉水,再斜刀切4厘米长的丝;
5.旺火坐炒勺,放花生油,待油热后下入肉丝、葱、姜末炝勺,放入面酱、煸炒肉丝至断生;
6.烹料酒、酱油、高汤,放豆角丝,放盐、味精找口,颠抖翻炒均匀,勾芡,淋香油,出勺装盘。
1、豆角切段,大蒜、生姜、猪瘦肉切片,辣椒对半切 2、放入食用油,倒入蒜片、姜片、大火爆香 3、放入花椒,翻炒均匀,倒入猪[_a***_],翻炒至变色 4、倒入豆角,放豆瓣酱、生抽、白砂糖、盐、鸡粉,翻炒均匀 5、倒入辣椒翻炒均匀,盛出即可