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无糖蔓越莓饼干的做法,无糖蔓越莓饼干的做法窍门

  1. 请教无糖沙琪玛的做法?
  2. 无糖零食推荐?

请教无糖沙琪玛的做法

1、先来和面,250克面粉,4克泡打粉,3个鸡蛋,先一起混合搅拌均匀然后上手揉面,全蛋液和面会不太好揉,因为它是偏硬的,先基本的揉成一个面团儿,然后盖上保鲜膜醒20分钟

2、再来揉会稍微的软一些,简单几下就能揉光滑,撒上一些干面粉后就可以开始擀面了,面团儿偏硬是正常的,太软了会粘在一起,慢慢的擀开擀薄,最后擀成一张厚度大约在3毫米左右的面皮

3、再用刀分成几份,叠放在一起后就可以来切面条了,长度5厘米左右,宽度2毫米左右,切好后自然摊开,这个面条是偏硬的,所以基本都不会粘在一块儿;

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图片来源网络,侵删)

4、起锅热油,中火加热,可以先放入一根面条试下油温,面条很快浮上来说明油温刚好,如果面条浮起来很慢,那就是油温还不够;

5、倒入切好的面条,用筷子搅匀,面条就完全散开了,用中火炸大约1 分钟,颜色成亮***即可出锅,这样做出来的沙琪玛口感是偏软一些的,如果希望颜色深一点,口感偏酥一些,那就多炸半分钟;

6、面条炸好后就可以来熬糖浆了,这时候我们换一个大一点的锅,70克水,50克细砂糖,240克麦芽糖(如果不想吃甜,可以少放一点)细砂糖和中小火慢慢加热,麦芽糖在常温下是偏硬的,不太容易倒出来,可以隔热水加热一会儿,然后就会变得非常的柔软,很容易倒出来;

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(图片来源网络,侵删)

7、熬到细砂糖完全融化,锅里开始出现大面积的泡沫,这个时候我们就可以用筷子来试一下糖浆是否熬好了,两根筷子蘸一下糖浆,分开筷子时能出现轻微的拉丝状态就可以了;

8、熬糖浆时要一直盯着锅里看,全程中小火大约3~4分钟,然后转小火倒入刚刚炸好的面条,加上自己爱吃的果干,我加了蔓越莓和葡萄干,最后还加了一些黑芝麻,做出来不仅香,颜色也会比较好看;

9、用铲子先翻拌均匀,然后倒入铺好油纸烤盘里,用另外一张油纸盖上压平,刚倒出来是比较烫的,最好是用一个木板用力压平,最后就是等待放凉了,一定要凉透以后再切开,沙琪玛就做好了;

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无糖零食推荐?

蔓越莓纯魔芋饼干,纤宜烘焙(KING YACHT BAKING) 无糖醇无油添加魔芋燕麦棒,朝花惜时苹果干,朝花惜时蓝莓干,荞工坊纯荞麦面条组合,冰泉纯豆乳粉,山药相思子薏米面,头头教师鸡胸肉干,梁教师安康主义鸡胸肉干,熹东家健身牛肉干,阿根廷草饲安格斯菲力牛排,比比妙原味带衣腰果

以下是一些无糖零食的推荐:

坚果类:坚果类零食如杏仁核桃、腰果等,不仅口感好,而且富含健康脂肪蛋白质,有助于提供能量和饱腹感。

水果类:水果类零食如苹果、梨、葡萄等,不仅口感清新,而且富含维生素和纤维素,有助于提供能量和促进消化。

蔬菜类:蔬菜类零食如胡萝卜芹菜黄瓜等,不仅口感清爽,而且富含维生素和纤维素,有助于提供能量和促进消化。

无糖酸奶:无糖酸奶不仅口感好,而且富含蛋白质和钙质,有助于提供能量和增强骨骼健康。

海带:烤海带是一种低卡路里、高纤维的零食,不仅口感好,而且富含碘和钙质,有助于提供能量和促进骨骼健康。

无糖巧克力:无糖巧克力是一种低卡路里、低糖的零食,不仅口感好,而且富含抗氧化物质,有助于提供能量和促进心血管健康。

以上是一些无糖零食的推荐,可以根据个人口味和需求进行选择。

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