瘦肉炒饭的神仙做法？
主要食材：瘦肉50克（根据个人喜欢可以用猪肉，牛肉）、青椒一个、葱一颗、米饭200克、料酒一勺、酱油2勺、淀粉少许、盐1.5克、胡椒粉少许。
1.将瘦肉切成小块状，倒入调味料腌制，放入油锅过一下油，盛起。
2.把青椒切成丝，葱切成小段。
3.锅里下油爆炒青椒和葱，放入米饭炒散。
4.最后加入瘦肉粒、料酒、酱油、淀粉、盐、胡椒粉，炒匀完成。
用料：米饭1碗，鸡蛋2个，酱油2勺，鸡精适量，料酒适量，瘦肉适量，蛏干适量（每个人的口味多加也可以），橄榄油适量
做法步骤
步骤 1
准备好这些材料
步骤 2
锅中倒入点橄榄油烧热的，倒入瘦肉和蛏干直接炒熟了
步骤 3
加入白米饭，鸡蛋，翻炒加入适量鸡精和料酒还有加1勺酱油炒均匀大约2到3分钟入味即可
步骤 4
开动哦
1.青葱洗净切成葱花；冷冻三色豆放入滚水中汆烫约30秒钟，捞出沥干水份；鸡蛋打入碗中搅散；备用。
3.热锅倒入适量油烧热，倒入蛋汁以中火炒熟，加入猪肉丝翻炒至均匀变色，续加入白饭拌炒至饭粒均匀松散，最后加入所有调味料、葱花与冷冻三色豆炒匀即可。
肉丁炒饭是怎么做的？
1.食材：青豆、玉米粒、胡萝卜粒、里脊肉、鸡蛋、香葱、虾米和米饭
2.将里脊肉洗净，用生粉、调味鸡汁、砂糖拌匀，腌制一会；将鸡蛋打入碗中，拌成蛋液；将虾米洗净，放入碗中；将香葱择洗干净，切葱粒；将青豆、玉米粒、胡萝卜粒洗净，放入碗中，待用
3.热油锅，倒入蛋液
4.煎至双面金黄，铲起
5.切粒
6.原锅放入青豆、玉米粒、胡萝卜粒
7.煸炒至断生，铲起
8.原锅倒入适量的橄榄油，放入腌制好的猪肉粒
9.倒入适量的清水
10.炒匀
瘦肉炒饭怎么做给三岁孩子吃？
1. 可以给三岁孩子吃2. 因为瘦肉炒饭是一道营养丰富、口味适中的菜品，适合三岁孩子的饮食需求。
瘦肉提供蛋白质和铁质等营养，米饭则是主食，提供能量和碳水化合物。
3. 在给三岁孩子做瘦肉炒饭时，可以选择瘦肉切成小块，用适量的油炒熟，再加入适量的蔬菜和米饭一起翻炒，最后加入适量的盐和酱油调味即可。
可以根据孩子的口味偏好，适量添加一些其他的调料或蔬菜，如胡萝卜、豌豆等，增加口感和营养。
同时，要确保食材新鲜卫生，烹饪过程中要注意火候，确保食物煮熟炒熟，以保证孩子的健康和安全。
主要食材：瘦肉50克（根据个人喜欢可以用猪肉，牛肉）、青椒一个、葱一颗、米饭200克、料酒一勺、酱油2勺、淀粉少许、盐1.5克、胡椒粉少许。
1.将瘦肉切成小块状，倒入调味料腌制，放入油锅过一下油，盛起。
2.把青椒切成丝，葱切成小段。
3.锅里下油爆炒青椒和葱，放入米饭炒散。
4.最后加入瘦肉粒、料酒、酱油、淀粉、盐、胡椒粉，炒匀完成。
食物原料：
米饭150克，火腿丁50克，玉米粒、青豆各20克，油菜30克，鸡蛋1个。
植物油、盐、味精、胡椒粉、葱花各适量。
制作方法：
1、油菜、玉米粒、青豆分别洗净，入沸水中焯熟，捞出沥水，油菜摆于盘边；鸡蛋打入碗中，打散成蛋液备用。
2、蛋液入热油锅中炒至凝结成块，放入火腿丁、米饭炒散，加入玉米粒、青豆、盐炒匀，加味精、胡椒粉、葱花调味即可。
