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十个月宝宝饼干的做法

  1. 10个月宝宝的点心?
  2. 10个月宝宝吃多少坚果?
  3. 十个月宝宝能吃吐司面包吗?
  4. 10个月宝宝一天的奶量和辅食安排?

10个月宝宝点心

婴儿辅食食谱1:红枣布丁

营养提示:红枣深红色泽,细嫩柔软,有补脾健胃之功效

原料:红枣,白糖,藕粉,配方奶。

十个月宝宝饼干的做法
图片来源网络,侵删)

做法

1. 将红枣洗净放入锅中煮烂,去皮,去核,留肉,留汁待用

2.把白糖,藕粉调好的糊慢慢放入红枣汁中小火煮开,边煮边搅以免粘锅结块。

十个月宝宝饼干的做法
(图片来源网络,侵删)

3.将配方奶与枣肉倒进锅中搅匀。

4.冷却后放入冰箱中待用。

婴儿辅食食谱2:胡萝卜饼干

十个月宝宝饼干的做法
(图片来源网络,侵删)

营养提示:胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以分解生成维生素a,这是婴幼儿骨骼正常生长发育的必需物质。

十个月宝宝的点心有:

蛋皮鱼卷

食物原料

鸡蛋两个,鱼肉泥60克,植物油,葱末,姜汁,盐各少许

制作方法

将鱼肉泥用葱末,姜氏以少许的盐调味,蒸熟鸡蛋搅散

小火将平底锅烧热涂层油倒入蛋液,摊成蛋卷,蛋饼将熟之际,把熟鱼泥摊上卷上成卷,出锅后切成小段,装盘

草莓蛋糕

食物原料

鸡蛋650克,低筋面粉260克,白糖200克,草莓250克,泡打粉两克,踏踏粉八克,盐,植物油各适量

10个月宝宝吃多少坚果

不适合吃。

十个月的宝宝对于坚果类的食物还不能消化。消化系统还没长好,最好不要给他们吃坚果类的东西,会引起消化不良,并且容易吃坏肚子,十个月最好喂吃易消化的饼干或者粥之类的。

20克到50克坚果。10个月的宝宝可以吃一些核桃或者是夏威夷果、腰果、开心果都可以,这些结果都是比较有好处的,都是含有丰富的微量元素的,如果孩子缺钙的话,可以多吃一些坚果,但是一般饮食方面补充效果比较慢,可以给孩子吃钙片或者是喝口服液,要经常带孩子外出晒太阳。

十个月宝宝能吃吐司面包吗?

可以少量的吃一点面包,但是吃面包的时候注意不要噎着宝宝就可以,而且宝宝吃面包的时候,旁边一定要有家长督促,尽量不要给宝宝吃外面买的面包,因为里面富含的添加剂比较多,自己可以平时在家做一点面包给宝宝吃,在外逛街的时候,除了面包也可以给宝宝买一点小饼干。

10个月宝宝一天的奶量和辅食安排?

10个月的宝宝生长速度发育非常快,所以要给孩子丰富的食物。10个月的宝宝每天奶量要保持在500mL以上,分2-3次吃奶可以,早晨吃一次奶,晚上吃一次奶。另外增加两次的辅食,比如孩子辅食可以添加些厚粥、软饭、面条青菜肉末、鱼泥,以及肉泥、鱼汤、肝泥、胡萝卜、南瓜,还有土豆西红柿这些辅食。

另外也可以给宝宝吃些水果,像苹果、西瓜、香蕉雪梨、猕猴桃,这些水果可以适当的给宝宝吃1-2次。另外10个月的宝宝每天最好吃一个蛋羹,宝宝吃水果的时候,可以做成泥或者做成汁给宝宝喝。10个月宝宝吃的辅食也是很多的,可以吃些带馅的食物,比如包子饺子馄饨,都可以给宝宝吃。另外10个月的宝宝已经出现乳牙萌出,也可吃些固体的食物,比如馒头片、饼干片,这些固体的食物可以有助于乳牙的萌出,促进宝宝乳牙的发育

10个月的宝宝每天可以吃母乳或配方奶,2次辅食共13次。一般上午6点钟,喂母乳10min-20min,或配方奶200ml;

8点钟左右可以喂1小碗粥,粥里面可以加肉松、菜泥、菜沫;10点钟的时候可以喂一点菜汤或肉汤,水果可以吃几片;12点钟大人吃饭时,可以喂1个蒸鸡蛋,喂一些碎的肉沫、菜沫;

下午2点钟可以喂1小碗米粉以及菜泥;下午4点钟可以喂一点小零食,吃点水果、小饼干都可以;晚上6点,可以吃1碗煮的比较烂的小面条或粥,其它可以配一些肉沫、菜沫;

晚上8点钟可以喂一点温开水、水果汁,或水果。10点钟睡之前也可喂1次母乳,或200ml左右的配方奶。

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