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- 1、红豆麦仁粥怎么做
红豆麦仁粥怎么做
粥是指用各种粮食作物制成的成分丰富的粥。它含有多种谷类和豆类,糙米、红豆、大枣、龙眼、粳米等共同熬煮而成。将荞麦、薏仁、黑米、极乐籽、绿豆、糙米、红豆、麦仁洗净,加水浸泡两小时。龙眼去皮。
等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉。转中小火慢炖,至红豆微开花熟软即可食用。
薏米红豆粥 主料 薏米适量 红豆适量 辅料 桂圆适量 黑豆适量 薏米红豆粥的做法步骤 配置适量薏米、红豆。
取等量的红豆和薏米。然后把薏米和红豆放在清水内洗干净。在锅里加足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆焖半个小时。然后再开火,烧开后,在焖半个小时,这样红豆粥就煮好了。
原材料 红豆去杂后洗净浸泡三小时。莲子浸泡去核。薏苡仁洗净浸泡三小时。加入适量薏苡仁、赤小豆,用武火煮开,小火炖30分钟。加入莲子,再煮40分钟。加入适量桂花,拌匀。粥温热后,加入蜂蜜。