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干煸四季豆炒肉的做法,干煸四季豆炒肉的做法家常菜

  1. 干煸四季豆最正宗的做法?
  2. 干煸四季豆脆骨的做法?

干煸四季豆正宗做法

食材清单

四季豆 350g 、 猪肉糜 100g 、 干红辣椒 10个 、 大蒜 2瓣 、 花椒 20粒 、 碎米芽菜 小半包 、 生抽 1茶匙料酒 1茶匙 、 糖 1茶匙 、 盐 半茶匙 、 鸡精 半茶匙

烹饪步骤

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图片来源网络,侵删)

1,四季豆去筋、洗净、掰成4公分长的小段,晾干;

2,干红辣椒切段、大蒜洗净切碎,碎米芽菜备用

3,热锅倒油,油温到7成,倒入四季豆炸至表皮褶皱后盛出;

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4,另起一锅倒油烧热,放入肉末滑散,放入料酒、生抽,

四季豆焯水煮至七成熟,捞出来备用,锅中烧油炒香配料放入四季豆,持续翻炒干煸几分钟,炒至表皮呈虎皮状即可出锅装盘。

四季豆焯水备用

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锅中加水大火烧开,水开之后加入适量食用盐,放入折好的四季豆,大火煮3-5分钟后捞出来备用。

炒香花椒、干辣椒

锅中加入食用油,油热后加入花椒、干辣椒,转小火煸香,把香味炒出来之后,将花椒和辣椒捞出来不要。

放入蒜片肉末炒香

将提前切好的蒜片放入锅中炒香,再放入切好的瘦肉末炒散,放入一小勺豆瓣酱增香提味,继续翻炒,炒出红油之后放入外婆菜。

放入四季豆持续翻炒

翻炒均匀,煎香之后放入焯好水的四季豆,继续翻炒均匀,炒匀之后就可以开始调味了,放入适量的食用盐、生抽调味。

炒熟后出锅装盘

1.将四季豆掐去 两头,切成长段洗净,用厨房纸巾擦干表面水分,

2.蒜切末,猪肉切末,

3.锅内放油, 烧至八成热时放入四季豆,炸3分钟后,豆角表面起皱干缩,捞出沥油,

4.锅中留底油,烧热,放入蒜末、肉末炒香,调入料酒和酱油后盛出成味汁,

5.锅内放油,烧热,倒入炸过的豆角,用小火煸熟,再将味汁倒入锅里,撒上干辣椒,调入精盐味精炒匀即可。

干煸四季豆脆骨的做法?

主料:鸡脆骨250克,四季豆500克    

辅料:葱适量,料酒适量,生抽适量,盐少量,鸡精少量    

做法步骤:

1. 鸡脆骨焯熟备用

2. 四季豆切段焯熟备用

3. 锅内倒入适量油,烧热,入葱花、十三香炸锅,出香味后加入鸡脆骨翻炒,待变色加入料酒、生抽继续翻炒。加入豆四季豆,不停翻炒最后加入适量盐和鸡精,关火入盘,开动!

材料

四季豆500克,油,猪肉100克,姜、蒜末和料酒、生抽适量,盐、糖和鸡精适量做法

1、四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干;

2、入油锅炸至外皮略皱,捞出控干油备用;

3、锅中留1大匙油,猪肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥

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