地瓜炒肉的做法-地瓜炒肉丁的做法

作者：huangp1489栏目：家常菜2024-05-10 21:0030

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1、可以加工成白薯粉。制作方法：水洗：将鲜薯倒入缸中加上清水，用人工进行翻洗，洗完后取出，沥去余水。破碎：沥水后的鲜薯用破碎机打成碎块，它的大小为2厘米以下，有利于入磨。

2、食材明细：凉薯一个、醋适量、红剁椒适量、盐适量。凉薯洗净去皮，切片。用开水烫一遍。因为凉薯太冰冷，胃不好的人，最好烫一下，夏天吃冰镇的。根据自己要的温度烫凉薯后，将水过滤掉。

3、烤白薯大家都喜欢吃，尤其是在冬天吃上一块烤白薯不仅可以填饱肚子，而且还能让你忘记了冬季的寒冷。有好多朋友不知道如何在家做出好吃的烤白薯，小编今天就手把手的教给您轻松的做出好吃、香甜流油的烤白薯。

（图片来源网络，侵删）

4、适当食用白地瓜，有利于保持血液的酸碱平衡，对人们的健康、发育和智力开发都有益处。

5、今天，我要给你们推荐一种美味又营养的白土瓜！它含有丰富的纤维，有助于清理肠道，改善便秘。而且，它还含有充足的水分，对身体非常有益。凉性美食白土瓜在某些地区也被亲切地称为白地瓜。

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