长芸豆炒肉?
1、原料:泡芸豆100克,五花肉450克,盐3克、料酒15克、糖色15克、酱油8克、味精3克、葱片10克、姜片8克、色拉油100克。
2、制法:五花肉治净,切成2.5厘米见方的块。将五花肉块入锅煸干,入葱姜片煸香,放入糖色炒匀,迅速烹入料酒,加水烧开,放入芸豆。大火翻炒至芸豆变软后收汁起锅。
6、加入适量盐
7、快速煸炒几分钟出锅
肉炒芸豆角最好吃的做法?
以下是肉炒芸豆角最好吃的做法: 材料: - 瘦肉(切丝) 100 克 - 芸豆角(切段) 300 克 - 蒜末 适量 - 姜末 适量 - 料酒 适量 - 盐 适量 - 生抽 适量 - 糖 适量 - 蚝油 适量 - 水淀粉 适量 - 食用油
适量 步骤: 1. 将切好的芸豆角焯水烫熟备用。
2. 热锅冷油,加入肉丝,煸炒至变色后捞出备用。
3. 锅中留油,加入蒜末、姜末煸炒出香味。
4. 加入焯水后的芸豆角段,煸炒至变软。 5. 加入适量的料酒,煸炒均匀。
6. 加入煸炒好的肉丝,继续翻炒。
7. 加入适量的盐、生抽、糖、蚝油,翻炒均匀。
8. 加入适量的水淀粉,翻炒至汁水收干即可。
小贴士: - 肉丝的处理可以加入少许生抽、料酒、淀粉、胡椒粉和蛋清拌匀腌制 10 分钟,这样炒出的肉丝更嫩滑。 - 煸炒芸豆角时需要不断翻动,以免粘
所需材料:
芸豆角 250 克
瘦肉末 100 克
姜蒜末适量
辣椒干适量(可选)
盐、生抽、料酒、胡椒粉适量
植物油适量
步骤:
芸豆角洗净去掉两端,斜切成小段备用;瘦肉剁成细末,加入盐、料酒、胡椒粉和少许生抽腌制10分钟左右。
热锅凉油,放入姜蒜末和辣椒干爆香。
辅料
调和油适量 、食盐适量、 酱油适量 、水适量。
步骤1、先准备好适量的芸豆角
步骤2、摘干净然后用水冲洗干净
步骤3、用手把豆角掰开盛在喽喽里
步骤4、在炒勺中加入适量的水烧开
步骤5、待水烧开后将掰好的豆角倒入炒勺中煮
步骤6、待豆角煮的差不多的时候用笊篱沥出
步骤7、把捞出的豆角盛入喽喽当中控水
步骤8、炒勺中加入适量的油,待油热之后将戳好的豆角倒入炒勺中烹饪
答:肉炒芸豆角最好吃的做法是把芸豆和肉切成丝,把芸豆放在开水里焯八九成熟,捞出空干。
再在锅里放花生油,油开后放肉炒熟,再放一应调料,最后放焯好的芸豆,炒二分钟即起锅。
食材:
扁芸豆
做法:
①扁芸豆摘去两头,洗干净后切小段,锅里烧水,水热下扁芸豆焯水,豆类蔬菜可以多焯一会(再加一点点盐和食用油,使蔬菜保持翠绿)
②五花肉切片,起锅加一点点油,下入五花肉炒至表面微黄,放入蒜瓣爆香