一岁四个月宝宝的面食?
宝宝吃肝类食物可以补铁补锌,前提是妈妈们要买到很新鲜的好猪肝哦。
原料:新鲜猪肝、菠菜、面条、葱姜 调料:橄榄油、盐、生抽、鸡精
制作方法:
1、新鲜的肝尖洗净剁碎(很碎的那种) ,菠菜用开水焯一下也剁碎
一岁四个月的宝宝可以尝试很多面食了,小面条面片等。松软的馒头和花卷,春饼,烙的饼,发面饼,肉包子菜包子,豆沙包等等都可以,也可以偶尔给孩子吃一点无添加的健康零食,比如磨牙棒,儿童饼干,奶豆等,都属于面食类零食。
小麦过敏宝宝可以尝试玉米面类面食,都很适合一岁四个月的宝宝吃
一周多宝宝辅食猪肝的做法?
一岁宝宝吃猪肝的做法:
1. 猪肝含有丰富的营养,可以预防宝宝缺铁性贫血。
2. 猪肝天生带有苦味,可以做成猪肝肉泥、猪肝菠菜粥等形式给宝宝食用。
3. 猪肝菠菜粥的做法:将猪肝切小片后焯水,捞出剁成泥,加入白粥和高汤烧开,再加入菠菜拌匀烧开即可。
4. 猪肝肉泥的做法:将猪肝和猪肉洗净去筋,制成肝泥肉泥,加入盐和冷水搅匀,上笼蒸熟即可
七个月宝宝猪肝菠菜辅食做法?
取出煮熟的菠菜将水分挤干,切碎成小块。
将煮好的猪肝和菠菜一同倒入食品搅拌机中,先慢速搅拌后再逐渐加快速度,搅拌至细腻的泥状即可。
最后,将做好的猪肝菠菜辅食装入小容器中,放在冰箱中储存,每次喂食前取出适量加热即可。这样做出的猪肝菠菜辅食,丰富了宝宝的营养,有利于宝宝的成长。
准备食材:猪肝20克、菠菜30克。
菠菜洗净,锅中放适量水,水开后放入菠菜焯水。
菠菜剁为菜泥备用。
锅中放适量水,放入浸泡好的猪肝片,煮8分钟左右,用筷子扎透即可。
猪肝放入研磨碗中,研磨成泥状,与菠菜泥混合即可。
西红柿猪肝菠菜面是怎样制作的呢?
2用干净的水浸泡。
3将浸泡出的血水倒掉,并重复2.3步4—5次,直至浸泡的水比较干净为止。
4加入切碎的葱末、姜末、料酒、盐腌10分钟左右。
5锅中水热开。
6大火,氽入猪肝。
7撇去浮沫,小火煮10多分钟,我不太爱吃猪肝,煮一会汤比较浓一点,如果喜欢吃嫩一点的,不用煮这么久。
8水沸腾时下入面条,并搅拌一下,防止粘底。
9放入菠菜。
10煮至面条变软即可,调味,关火。