水煮鸡胸肉蔬菜沙拉怎么做?
准备材料:鸡胸肉,生菜,紫甘蓝,蕃茄,柠檬等(蔬菜可以按自己喜好)
做法:
1.鸡胸肉切成一条一条的,放糖,盐,生抽,醋,腌制大约15分钟。分量大概一汤匙,一比一就行。
2.紫甘蓝,生菜也是切条,开水煮过。(不要煮太久,软了没口感)
3.鸡胸肉腌制后,也是开水煮,记得煮熟。
4.全部放在碗里淋上沙拉酱就好了
沙拉汁的各种吃法?
1.沙拉汁有多种吃法。
2. 沙拉汁可以作为沙拉的调味品,也可以作为蘸酱,还可以用来做三明治、汉堡等食品的调味。
3. 此外,沙拉汁还可以用来做烤肉、烤鱼等烤制食品的调味,或者用来腌制肉类、海鲜等食材。
在家里做饭时,可以根据自己的口味和喜好,尝试不同的沙拉汁吃法。
沙拉汁的吃法非常多。
1、水煮鸡胸肉沙拉。2、烤南瓜虾仁沙拉。3、什锦荞麦面沙拉。4、水煮凉拌菜沙拉。5、牛肉卷饼沙拉。6、茄汁大虾意面沙拉。以上是我吃过的,仅供参考。
如何制作鸡胸肉沙拉?
准备材料:鸡胸肉150g、混合蔬菜半包、酸奶一杯。
制作步骤:
2、鸡胸肉用开水煮熟.捞出稍微吸干水
3、待鸡胸肉稍凉后,用手撕成丝,放在蔬菜上
如何制作鸡胸肉沙拉?
准备材料:鸡胸肉150g、混合蔬菜半包、酸奶一杯。
制作步骤:
1、准备好蔬菜,洗干净备用
2、鸡胸肉用开水煮熟.捞出稍微吸干水
3、待鸡胸肉稍凉后,用手撕成丝,放在蔬菜上
4、加入酸奶,最好还是原味,果味会偏甜,买稠点的酸奶