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巧克力饼干减肥的做法,巧克力饼干减肥的做法大全

  1. 巧克力饼干空气炸锅做法?
  2. 巧克力饼干(无黄油)怎么做如何?
  3. 代可可脂巧克力饼干能吃吗?

巧克力饼干空气炸锅做法

取70克巧克力,隔水融化。我用的是费列罗所以有果仁。最好是纯巧克力。

步骤 2

加入买100克面粉,吧面团捏光滑。

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(图片来源网络,侵删)

步骤 3

做成自己想要的样子,放入空气炸锅

160度10分钟翻面160度10分钟。

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技巧饼干捏越薄越脆,味道越好。

步骤 4

完成啦

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巧克力饼干(无黄油怎么做如何?

用料 玉米油 110g 糖粉 90g 鸡蛋 1个(58g) 泡打粉 1小勺(1g) 可可粉 10g 奶粉 15g 香草精 1小勺(1g) 低筋面粉 260g 巧克力豆 30-50g 无黄油版巧克力豆饼干(类似趣多多)的做法

可可脂巧克力饼干能吃吗?

可以吃,不过巧克力的脂肪以及热量、糖分等都是很高的,不要过多食用,以免造成肥胖,要注意合理膳食,控制脂肪的摄入,尤其是减肥人群更要引起重视。

另外代可可脂富含蛋白质,不容易消化和吸收,很容易出现腹胀、腹泻的症状,大量或者是长期的食用还有可能会影响到肾功能的。

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