蝴蝶面制作全过程?
2、步骤
(1)把胡萝卜去皮切丁,番茄和青菜切小块。把三种食材分别榨汁。
(2)准备300g面粉。倒入约150ml胡萝卜汁揉成面团。依次和好三种面团,揉匀,盖保鲜膜醒发30分钟。
(3)取一个面团用擀面杖擀成薄片。用花边刀切成小块,用筷子在中间夹一下。做好的蝴蝶面可以晒干。
食材:蝴蝶面1碗,培根3片,口蘑5~6个,青椒1个,红椒半个,大葱适量(可用洋葱代替),大蒜2瓣,番茄酱1勺,蒸鱼豉油(或是生抽)1勺,现磨黑胡椒碎适量,食用油适量
第一步:口蘑用软布擦洗干净,切厚片备用,培根切小条,青红辣椒切丁,大葱切圈,大蒜剁末备用。
第二步,起锅烧水,水开后放少许盐,放入蝴蝶面片,中火煮至没有白心,熟透后捞出,放点食用油拌匀,可以防止面片粘连一起。
第三步:煮面片的时候,另起锅烧水,水开放入口蘑煮3分钟,捞出控水。
第四步:再起锅倒油,油热后放入葱蒜、青红辣椒丁翻炒出香味
第五步:放入培根、口蘑翻炒2~3分钟,因为口蘑已经焯过水了,所以也不用加水煮
第六步:放入煮好的蝴蝶面片,再次翻炒均匀
第七步:最后加入番茄酱和豉油翻拌均匀,如果喜欢口感点辣味的,可以加点番茄辣酱,辣乎乎的很好吃哦。 关火后,磨一点黑胡椒粉,拌匀即可。
主料
淀粉适量
辅料
1.准备好食材
2.葱切成小粒,肉切丝
3.肉用淀粉抓匀
4.锅中烧水下蝴蝶干面煮软
蝴蝶面怎么做好吃蝴蝶面怎么煮简单做法?
1/13 非常适合宝宝吃哦
2/13 准备面粉
3/13 南瓜蒸熟倒入面粉中
4/13 揉成光滑面团
5/13 擀成面片
6/13 用模具压出形状
7/13 取一块面片用筷子上下夹
8/13 上下向中间夹在一起
9/13 做好的蝴蝶面
10/13 锅中煮熟
水煮后拌入调味食用。先把干蝴蝶面放到开水里煮五到六分钟后捞出,捞出后放入装满凉水的盘子里过一遍凉水,切记不要放太久,防止蝴蝶面糊化,捞出后放入西红柿,辣椒面,酱油,耗油,白芝麻和小葱段拌匀,最后加上少许香油和芝麻油提香,放置两、三分钟入味就可以吃了
蝴蝶面是一种意大利面,也叫法式蝴蝶面或蝴蝶饺子面,因为它的形状像蝴蝶而得名。下面是蝴蝶面的简单做法:
材料:
- 蝴蝶面 200克
- 水 适量
- 盐 适量
- 橄榄油 适量
步骤:
1. 将一锅水煮沸,加入适量盐和橄榄油。
十七个月的幼儿辅食谱有哪些推荐?
十七个月的宝宝基本已经与家人坐一起吃饭了,作为家长,我们应该给宝宝创造一个良好的就餐环境,让孩子能够在一个轻松、愉快的气氛中轻轻松松的吃饭。让孩子明白,任何一种食物对他的成长发育来说都是必不可少的。 所以,在为孩子提供平衡膳食的同时,要注意食物的色、香、味俱全,经常变换食物的内容与外观,使孩子喜欢吃各种食物。
那么,十七个月宝宝的辅食怎么搭配呢?
1.孩子最好的食品是由4类基本食物组成,包括谷类、蔬菜水果、蛋白质类、脂肪类构成的平衡营养膳食。所以,家长们在制作辅食的时候要多样化,尽量做到每天不重样。
2.孩子的早餐多数以清淡为主,家长可以为孩子煲一些小米粥、鲜虾粥、瘦肉粥等,或者煮点细面条、小云吞等。
3.孩子的午饭和晚饭虽然和大人坐一起吃,但是孩子的辅食还是需要单独做的,因为孩子的肠胃功能还比较弱,制作食物要少放调料,要煮的软烂一些。 比较适合孩子吃的菜有:西红柿炒鸡蛋、肉末鸡[_a***_]、土豆条、山药泥、南瓜、蔬菜末、各种鱼泥、肉泥等。
4.让孩子多吃点含钙高的食品,可促进骨骼发育。除了每天的固定奶量外,家长还可以为孩子煲点大骨汤、排骨海带汤、虾皮紫菜汤等。
文海捞梦话育儿:已出版作品《走过花开的石林》;一孩之妈,专注育儿话题。欢迎大家关注我的头条号,欢迎您在评论区留言探讨、点赞与转发,感恩遇见!