我姐上次从贵州旅游回来，给我带了一款饼干，叫全十红红稗饼干，能补血吗？
不瞒你说，真的有！我吃了差不多一个月，母上大人说面色比以前好多了，好像是因为红稗饼干里的红稗米原料富含铁，还加了红枣、枸杞之类的，所以补铁补血效果这么好。你可以试试呀~
枸杞不是中药吗？居然还能当零食吃？
枸杞你知道吗 ？就是哪个红红的……小小的……吃起来甜甜的……（和葡萄干很像啊）。而且真的蛮好吃。不过这是药啊。我真的可以吃吗？
当然！！
可以！！
枸杞虽然是药。但更是食品。药食两用。祖先食用枸杞已有3000多年历史，《诗经》里就有“陟彼北山，言其***杞”的诗句，描述古代人在荒原上***摘枸杞的情形。唐代诗人陆龟蒙把枸杞当花草种植在居室前后，每到“春雨滋生”，他就“***撷供左右杯案”，还写过一篇质朴清新的《杞菊赋》。
枸杞！是不是很惊讶枸杞怎么能算零食呢？因为枸杞鲜果本身就是一种水果啊，而干的枸杞子与葡萄干类似，能不算零食吗？
大诗人陆游到老年，因两目昏花，视物模糊，常吃枸杞治疗，因此而做“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞是古今养生的最佳选择，有延年益寿之功。
英美营养专家研究后称，枸杞的营养成分包括9种氨基酸，蛋白质含量比全麦还高。而其所含的A、C、E等多种维生素以及其他植物化学成分，在人体免疫系统中都扮演着重要角色。特别是维生素C的含量，竟是橙子的500倍。枸杞中的黄体素、玉米黄质等可防止视网膜黄斑变性。美国营养专家明岱尔博士还为枸杞写了一本书《维生素圣经》，称：“在增进人们健康上，枸杞果汁比近40年来研制的任何一种健康产品功效更为显著。”所以，枸杞在欧美市场又享受“超级水果”的殊荣。
你在朋友圈看过的幽默风趣的说说有哪些？
1、黄瓜在于拍，人生在于嗨。
2、话别说太满，人别熟太快。
3、人闲屁事儿多，矫情又啰嗦。
4、风很清澈，从头到脚都很快乐。
5、承蒙你出现，够我烦心好多年。
6、自从删除你后，网速都快多了。
7、勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜。
8、在知识的海洋里，我却是条淡水鱼。
1.常常告诫自己不要在一棵树上吊死，结果在树林里迷路了。
2.那一年的作业，一个人的错了，结果全班人都错了。
3.好多朋友都脱单了，而我就比较厉害了，我脱发。
4.你知道，就算大雨让这座城市颠倒，我也得滚回学校。
5.没钱时，有一群朋友；有钱时，有一群保镖。
6.现在的人吃饱了没事干就想找个对象，而我就比较牛掰了，我吃不饱。
现在很多人都喜欢把自己身上发生的事情写到朋友圈、QQ空间、微博等地方，喜欢把自己见过的一些稀奇古怪的事或者某一天的心情分享给朋友们，今天我们来看看那些发生在朋友圈的搞笑的说说，再加上朋友们的神回复和点赞，看完不笑你们可以打我，但请不要打我的脸！
1.我就剪了个短发，结果我成了货真价实的男人
2.我真的很怀疑我爸在外面是不是还有他没找到的孩子，不行我得去告诉我妈！
3.一开始我以为表哥实在是太正派了，没想到半夜他就被带走了
4.无意间打开了老妈的手机，结果发现…………
1、我依稀记得，当初我学会网购是为了省钱。
2、体重再重，也抵挡不住内心的轻盈。
3、能不能夸我两句，昧着良心也行，高低整两句，让我迷失一下。
4、别给我画大饼了，我自己脸上有。
5、其实上班的时候忍不住发火，也是工作的一部分。
6、少责备自己，多辱骂别人，自己没了素质，整个人都开心起来了。
1.这段感情你先撑一下，我排位开了。
2.食了那么多言，你饱了没有。
3.好好活下去，每天都有新打击。
4.我太喜欢生气了，我应该跟灭火器谈恋爱。
5.人活着真累，所以叫人类。
6.骂架没怂过，打架没赢过。
一日三餐创意美食，分享一下你的盘中美餐可好？
大家好这个问题我来回答，每天人体所需的营来养比例是：蛋白质10%～15%，脂肪20%～30%，要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求。一日三餐合理安排，俗话说早饭要吃好，很多上班族早上时间比较紧张，一般我会提前预约煮上杂粮粥，每人一个煮鸡蛋，配上小咸菜，煎个鸡翅，在准备个水果，简单营养也达标
中午时候要吃饱，还有一个下午的能量要消耗，所以吃饱吃可口很重要，菜品相对丰富些，今天海参发好了就做了个葱爆海参，配个青菜，又烧个三鲜汤，味道非常鲜美，配米饭也很棒
晚饭要吃少，睡前以清淡饮食为主，夜间有利于消化，有句话叫吃的少活的久，都有一定的科学考究。所以晚饭以7分饱就可以了，以易消化为主做了西蓝花炒虾仁。和酸辣土豆丝
