红豆薏米饼干怎么做?
主料 面粉70克 鸡蛋1只 调料 私房小厨苡仁粉 30克 泡打粉 1/4小勺 苏打粉 1/8小勺 元贞糖 30克 黄油 40克 红豆薏米饼干的做法 1.薏米洗净晾干净,干锅不放油先烧热,再放入薏米炒至发黄并有香味时盛出,打成粉。
2.黄油加热融化后放入砂糖打发,再放入蛋液打发,面粉和泡打粉,薏米混合后过筛一起加入,搅拌均匀。3.最后放入煮熟的红豆轻轻的搅拌,烤箱预热五分钟,175度25分钟后关掉电源再闷10分钟100g红豆薏米饼干有多少克?
100g红豆薏米饼干有100克。薏米具有美白祛湿的功效,粗粮制作,很适合早餐时食用,五谷香甜,口感极佳。薏米具有美白祛湿的功效,粗粮制作,很适合早餐时食用,五谷香甜,口感极佳。红豆薏米饼干有健脾利湿的作用,是一种很好的保健小点,热量也不高,可以用来做早餐。
相对于一般饼干,红豆薏米饼干是粗粮制作,低卡低热量,一般早餐吃2块饼干就可以了,很适合作为代餐饼干来减肥。
薏米红豆饼怎么做?
1、面粉过筛,加细砂糖、薏仁粉;
2、加油,充分搅拌均匀成面团面团分成若干等份;
3、将红豆馅包进面团里,将面团填入饼模具内压紧扣出模具成饼胚;
4、放入铺了油纸的烤盘里,饼胚与饼胚之间要留有一定的空间烤箱170度预热10分钟后;
5、将烤盘放入烤箱,烤20至25分钟左右取出,彻底放凉后,放入密封盒保存。