无糖粗粮饼干的做法？
1.
无盐动物黄油放在室温软化到刮刀可以轻松按下的状态。加入糖，搅拌匀。因为我们要做无糖的，所以用的是木糖醇。如果没有血糖困扰的朋友，也可以加砂糖，不用木糖醇。
2.
加入鸡蛋继续搅拌匀。我们可以使用电动打蛋器，也可以使用手动蛋抽，这个饼干不需要黄油打发，只需拌匀即可。所以要求很低哦，谁都可以制作吧。
3.
我加入了一些平时喜欢的坚果，果干，如果你不想吃，可以不加这些。
以下是无糖粗粮饼干的简单做法（6个饼干左右）：
所需食材：
- 30克玉米面
- 25克椰丝
- 1/4茶匙小苏打
- 1/4茶匙盐
- 40毫升植物油
不含糖好消化的饼干？
福瑞达五谷杂粮饼干。适合血糖高的人吃。
思朗纤麸消化饼干。木糖醇无蔗糖代餐粗粮饼干饱腹零食早餐。
此外，还有猴头菇饼干等
低盐低脂饼干？
常见低脂低盐饼干
1.苏打饼干（含糖、含油较少，又加入了酵母，具有发酵制品特有香味）
2. 全麦饼干（纤维素含量较高的全麦饼干）
3.粗粮饼干（如八宝杂粮饼、杂粮米饼、五谷珍宝消化饼干等）
粗粮饼干适合糖尿病患者在饥饿时代餐吗？
可以，感觉饿的时候，服用粗粮饼干不仅可以缓解饥饿，还能预防低血糖。另外就是注意观察饥饿是不是经常的出现，有没有伴发其他的症状，建议饥饿时监测血糖，排除低血糖的情况。
如果你仔细看过粗粮饼干的配料表和营养表就知道，这些饼干包括无糖饼干热量和碳水含量并不低（以无糖饼干为例，一百克大概是2100千焦， 碳水含量大概是21%左右，和普通饼干相差无几）。 所以在饿的时候可以吃但绝对不能吃多。
相信大家对糖尿病,并不陌生,很多人都是因为不好的饮食习惯，导致血糖偏高的.
因此，糖尿病患者在生活上的饮食要注意了,要做到低糖低脂。
粗粮饼干含有大量的膳食纤维，而且饱和感很强，可以帮助稳定血糖，适量的食用粗粮饼干对糖尿病有一定的改善作用。
如果你是当店里买的那种粗粮饼干那可能里面的糖和盐含量都很高，我个人建议你还是自己做现在网上很多做这种粗粮饼干的，还有建议最好是直接自己煮一些八宝粥加糖代品。自己做的才是最放心的嘛，毕竟用什么材料都知道。@保健时报
