麦香芋头用什么麦片?
国产麦片就可以,麦香芋头非常好吃,麦香翻砂芋头是在翻砂芋头的基础上加入麦片,使芋头甜而不腻,又带有浓浓的麦香味,吃起来感觉不到甜,只有芋香跟麦香,非常适合不爱吃甜食的朋友
芋头芡实粥做法?
材料:鲜芡实100克,玉米粒150克,鲜百合1个,芋头半个约200克,活虾150克,高汤,鲜牛奶100ML,生粉水,盐。
做法
1. 将芡实用热水泡开;百合剥成片状,放冷水里浸一浸;芋头去皮、切粒;虾剥皮、去头。
2. 先将芡实放入砂煲中,加高汤煮开。另起锅加热油,把芋头粒放进锅里略为煎下,煎炒至出香味就可以起锅。
3. 另起油锅,把虾放进翻炒两下后,加进百合,玉米粒一起炒,最后放煎炒过的芋头粒, 放少许盐一起略为翻炒。
4. 此时另一边的芡实已经煲软了,用筷子能夹开就可以了。把刚才炒好的(3)材料 放进沙煲中,大火烧开,慢火再煨。15分钟后,如果水太多就把调好的生粉水放 进锅里,再煮3分钟左右,下盐。
5. 加入鲜牛奶(没有的话也可以不加)后马上熄火,香浓的芋头芡实玉米煲大功告成了。
食材糯米80g薏仁50g芡实50g山药100g冰糖25g制作时间:1-2小时用餐人数:
3怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。
4把泡好的食材倒入电压锅内胆。
5在加入山药。
6加入冰糖。
7加适量的热水,内胆放入电压锅中。
8加盖按下营养饭-煮粥。
9滴声提示后即可开盖食用。小贴士芡实和薏仁用清水浸泡之后,更容易煮熟。 冰糖也可不加,随自己喜欢。
1、处理好食材,胡萝卜和芋头切小丁,芡实比较难煮熟,所以提前泡一夜。虾去头去壳去虾线,香葱切小段,百合洗净掰瓣。
2、先煮芡实,煮至开花,加入芋头和胡萝卜丁继续煮,芋头比较容易煮糯所以最好后放。
3、芋头、芡实和胡萝卜都煮糯了以后,趁汤头滚开,加入切成丁的虾仁、百合和香葱段。
4、虾肉很容易熟,煮上一两分钟,加入盐和椰浆,再煮一分钟,就可以关火
【食材与调料】
【主料】芡实50g,芋头200g
【制作步骤】
芡实芋头杂粮粥 1.材料准备好
芡实芋头杂粮粥 2.洗净用水泡一会儿
芡实芋头杂粮粥 3.芋头山药切皮
芡实芋头杂粮粥 4.芋头山药切块
燕麦米的做法?
【材料】:燕麦米 80克、芋头 150克、甜牛奶 1瓶
【做法】:
1、燕麦米可以提前半小时泡水。煮粥不仅省时间,口感也会更好。
2、芋头去皮切成小块;
4、蒸至筷子能插入即可;
煮粥:
1、现在日常生活中煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥,加1:15的比例的水煮,水可以适当调多,1:20的比例效果最好,不要煮得太稠;
2、用一般的铝锅或者沙锅煮,不要用炒菜的铁锅煮,不然颜色不好看;
3、刚开始大火煮粥,到水开的时候,盖子半盖煮,温火煮45――60分钟,刚开始水会有些浑浊,20几分钟以后水会开始变白,45分钟以上,米汤就会成牛奶状的乳白色即可。
做法:
1、燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上,南瓜去瓤去皮后切块备用。
2、砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水,比平时煮粥时的水要略多一些。
3、大火煮开后盖上盖子转小火熬煮30分钟以上。
4、待米煮软熟后可续入南瓜再熬10分钟~15分钟即可。