1岁宝宝辅食面做法?
1岁的宝宝牙齿没有长全,咬合力不够,脾胃功能较弱,适合吃软烂的辅食。
为了保证宝宝的营养全面,辅食面中除了面条外,还需要加入易消化的蛋白质和蔬菜。这里介绍西红柿鸡蛋面的做法。
4.待面条软后,加入西红柿丁煮开,然后倒入鸡蛋液,搅拌,直至面条糊烂。加入微量盐和几滴橄榄油,搅拌面条。辅食面就做好了。
辅食面里除了可以加西红柿鸡蛋外,还可以加肉沫青菜碎等材料,只要掌握易于宝宝咀嚼并且保证材料易消化即可。
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主料: 1人份 龙须面100克。 辅料: 青菜50克 西红柿30克 鸡蛋(红皮)1个。 做法。 步骤1: 把葱花 青菜 西红柿半个 黄瓜一点点切碎 因为是小宝贝吃的要非常碎...步骤2:先把油锅烧热 放葱花和宝宝酱油少许 炒出香味放水 一大碗水可以 把切好的青菜西红柿丁放到汤里煮 烧开下龙须面 龙须面掰碎
步骤3:因为面条细很容易熟 煮3分钟左右就熟了 装碗 凉了才能给孩子吃 如果没有放宝宝酱油还可以放点宝宝肉松
烹饪技巧:切菜都要切碎碎的,面条下锅之前要掰的碎碎的,因为这是小孩吃的,小孩子牙少不会咀嚼,还可以滴几滴香油。
原料:新鲜猪肝、菠菜、面条、葱姜调料:橄榄油、盐、生抽、鸡精
材料:奶酪少许切小片,宝宝营养挂面适量,新鲜黄瓜半支,鲜虾两只,柴鸡蛋一个,食盐少许。
做法:
1、水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。
2、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。
3、放入剁好的虾肉并搅散。
一岁四个月宝宝的面食?
猪肝菠菜面
宝宝吃肝类食物可以补铁补锌,前提是妈妈们要买到很新鲜的好猪肝哦。
原料:新鲜猪肝、菠菜、面条、葱姜 调料:橄榄油、盐、生抽、鸡精
制作方法:
1、新鲜的肝尖洗净剁碎(很碎的那种) ,菠菜用开水焯一下也剁碎
一岁四个月的宝宝可以尝试很多面食了,小面条面片等。松软的馒头和花卷,春饼,烙的饼,发面饼,肉包子菜包子,豆沙包等等都可以,也可以偶尔给孩子吃一点无添加的健康零食,比如磨牙棒,儿童饼干,奶豆等,都属于面食类零食。
小麦过敏宝宝可以尝试玉米面类面食,都很适合一岁四个月的宝宝吃
七个月宝宝猪肝菠菜辅食做法?
首先,准备好半片新鲜猪肝,一份冻菠菜和适量的水。
将猪肝洗净、切片,放入锅中煮至全熟。
取出煮熟的菠菜将水分挤干,切碎成小块。
将煮好的猪肝和菠菜一同倒入食品搅拌机中,先慢速搅拌后再逐渐加快速度,搅拌至细腻的泥状即可。
最后,将做好的猪肝菠菜辅食装入小容器中,放在冰箱中储存,每次喂食前取出适量加热即可。这样做出的猪肝菠菜辅食,丰富了宝宝的营养,有利于宝宝的成长。
准备食材:猪肝20克、菠菜30克。
菠菜洗净,锅中放适量水,水开后放入菠菜焯水。
菠菜剁为菜泥备用。
锅中放适量水,放入浸泡好的猪肝片,煮8分钟左右,用筷子扎透即可。
猪肝放入研磨碗中,研磨成泥状,与菠菜泥混合即可。