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五花肉烧花菜的做法

  1. 五花肉烧花菜的做法?
  2. 五花肉烧菜花的做法?
  3. 五花肉烧花菜的配方?
  4. 大厨五花肉烧花菜的家常做法?

五花肉花菜做法

1. 首先,将花菜洗净切成小块,备用

2. 然后,将五花肉切成薄片或者小块,放入腌料中腌制一段时间,让五花肉入味。

3. 取出腌制好的五花肉,放入锅中煎炸至金***,捞出备用。

五花肉烧花菜的做法
图片来源网络,侵删)

4. 在同一个锅中,加入适量的油热锅,放入葱姜蒜爆香。

5. 然后,加入花菜煸炒一会儿,加适量盐和料酒翻炒均匀

6. 接着,加入清水烧开后改小火焖煮大约十分钟,直到花菜变软并入味。

五花肉烧花菜的做法
(图片来源网络,侵删)

7. 最后,将煎好的五花肉铺在花菜上,稍微烧一下即可。

8. 烧好的花菜烧五花肉可以根据口味放一些作料,例如胡椒粉酱油辣椒等。

9. 建议控制好五花肉的摄入量,因为五花肉脂肪含量较高,过量会对身体健康有影响。

五花肉烧花菜的做法
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10. 花菜含水量丰富,煮食时不要煮过久,以免破坏其中营养成分。

1、主料:花菜500克、五花肉100克、盐适量、红椒1个、绿椒适量、姜适量、蒜苗适量、酱油适量、蚝油适量。

2、花菜切成一小朵,放入开水里面焯2-3分钟就可以捞起,凉水冲洗沥干。

3、同时五花肉也放入锅中稍微煮掉下血水,然后切片

4、红椒、绿椒、姜切丝 蒜苗白切段。

5、锅中倒入少许食用油烧至8成热是放入姜丝,倒入五花肉翻炒至出油。

五花肉烧菜花的做法?

1、食材:菜花200克,肉丝100克,盐适量,生抽1勺,生粉少许,熟油适量,胡椒粉1小勺葱花5克,小米椒1个,蚝油适量,味精1小勺。

2、方法/步骤:将菜花剪成小朵,放入开水锅中,加少许盐,焯至断生捞出。

3、沥干水分待用

4、瘦肉切成丝。

5、放盐、撤轿胡椒粉、生粉、生抽、熟油拌匀,腌制10分钟左右。

6、炒锅放油烧热,放入腌好的肉丝。

7、将肉丝炒至变色,放入葱花和小央披薪米椒炒出香味。

8、倒入菜花翻炒片刻。

9、放入盐。

10、少许味精。

五花肉烧花菜的配方

、主料:花菜500克、五花肉100克、盐适量、红椒1个、绿椒适量、姜适量、蒜苗适量、酱油适量、蚝油适量。

2、花菜切成一小朵,放入开水里面焯2-3分钟就可以捞起,凉水冲洗沥干。

3、同时五花肉也放入锅中稍微煮掉下血水,然后切片。

4、红椒、绿椒、姜切丝 蒜苗白切段。

5、锅中倒入少许食用油烧至8成热是放入姜丝,倒入五花肉翻炒至出油。

大厨五花肉烧花菜的家常做法?

步骤1花菜切成小朵,用清水洗净。

步骤 2捞出控干水分。

步骤 3猪肉切成小块。

步骤 4下锅煸去多余油脂。

步骤 5待肉变得焦黄后放入花菜。

步骤 6略微翻炒加上清水及调味品。

步骤 7盖盖焖。步骤 8加盐大火收汁。

步骤 9出锅!

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