![](/zb_users/cache/tupian/1.gif)
本文目录一览:
低卡全麦饼干棒
【配方】低筋粉 150克全麦粉 50克砂糖/代糖 20克盐 1克蛋液 100克黄油 20克黑芝麻 15克【做法】黄油隔水加热融化成液体状,加入蛋液和糖盐搅拌均匀,再加入其他材料,用筷子搅拌混合一下然后用手揉至均匀成团。
面饼切片,菜刀或是滚轮刀都可以,用饼干模压也行。然后放在烤盘上发酵20分钟左右就可以进烤箱啦!烤箱提前五分钟预热170-180度,烤15-20分钟。(饼干大小和厚度调整)。
全麦魔芋饼干 安利给健身期间扛不住饿需要吃点啥垫垫的姐妹!魔芋粉替代面粉的0油0糖苏打饼干,才不到7r一袋,性价比非常高。这个也有蛮多口味,我还是照老规矩直接安排原麦味。
全麦饼干适合减肥时期吃,不会影响减肥。很多人在减肥时经不住饼干酥脆香气的诱惑,这个时候挑选时最好要避免威化饼干、曲奇饼干和夹心饼,它们的高热量极高,两片夹心饼干的热量就高达360千卡。
Bourbon豆乳饼干 这种饼干是天然豆乳做的,比较健康,热量不高可以代早餐。分威化饼干和饼干棒两种。威化饼干不是很甜,酥酥脆脆的豆乳清香,饼干棒有夹心,更甜一些,所以口感上饼干棒更好吃。
椰子油全麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃
1、鸡蛋 1个 椰子油 100克 蔓越莓干 150克 椰香燕麦饼干的做法 软化椰子油和细砂糖一起搅打均匀。加入鸡蛋,用打蛋器打至椰子油呈光滑状。加入椰蓉、燕麦、切碎的蔓越莓干搅打五分钟左右。预热烤箱165度。
2、椰子油饼干的做法 把低筋面粉,红糖,椰子油,淡奶油混合,揉成面团。把面团揪成一小坨,一小坨的。拿大拇指在中间按一下。放在烤箱里,175度,20分钟。
3、准备原料。100g燕麦片用料理机打成粉。将可可粉、椰子脆片、剩余的燕麦片、20g红糖和苏打粉混合拌匀。软化椰子油。加入余下的红糖拌匀。将拌好的椰子油倒入燕麦充分捏匀。烤盘铺烘焙纸。
自制粗粮全麦饼干怎么做好吃又简单,做法
1、第一步准备好食材。把几种粉放一起,加入蛋清拌匀。搅拌均匀,糊状。最后放蛋黄,再搅拌均匀。电饼铛放橄榄油,把面糊浇在电饼铛上,撒上黑芝麻。煎好取下,完成了。
2、步骤巨简单,搅一搅送进烤箱即可。准备材料:干性材料:麸皮燕麦或普通即食燕麦 50g、全麦粉60g、可可粉5g、泡打粉4g、小苏打2g(没有可不放)、海盐2g。湿性材料:蜂蜜5g、无糖酸奶20g、鸡蛋1个。
3、全麦粉 100g 玉米淀粉 50g 辅料 橄榄油 15g 盐 2g 麦芽糖 20g 干酵母 3g 水 45g 猪油 26g 新鲜香葱 13g 步骤 将水油皮的所有配料混合在一起 用力的揉几分钟,直到揉成光滑的面团。
4、使用带有麸皮的全麦面粉制作这款饼干,才会有消化饼干特有的粗粗的口感。想让饼干更营养健康并且不介意口感粗糙的,可以将面粉全部换成全麦面粉。麦芽糖可以改善饼干的风味和外观。如果没有,可以用金黄糖浆代替。
5、吃起来更加的香脆。【烹饪窍门】:制作饼干的时候,可以根据自己的口感调整,还可以在面团中加入干果或者蔓越莓干,这样[_a***_]出来的饼干味道会更加好吃。每次可以多烤制一些,保存方式很简单,可以用密封罐子或者密封袋子。
全麦饼干用烤箱怎么做
1、用橡皮刮刀搅拌至无干粉状态即可。倒在硅胶垫上。
2、电烤箱烤饼的做法 全麦苏打饼干 食材准备 低粉适量、高粉适量、全麦面粉、黄油、酵母、糖粉、盐、小苏打、水。
3、烤箱预热到摄氏190度。给烤盘抹好油, 或放上烤箱专用纸。用一个大碗,把黄油、蜂蜜、鸡蛋和香草搅拌成糊状。把全麦面粉、小苏打和肉桂粉调匀;再把调好的糊搅进去,最后加麦片和苹果。
4、全麦饼干 1 把鸡蛋加入糖和盐拌匀,不要打发。2 加入油拌匀。3 加入全麦粉,泡打粉,小苏打粉和奶粉拌匀。4 揉成面团即可。5 擀开成0.3厘米厚的面片。6 用饼干模具或用刀直接切成饼干形状。7 排入烤盘。
南瓜全麦饼干应该怎样做?
1、第一步提前准备适量南瓜,去籽,清理干净,把皮切掉,拿刀切成片。锅里放进适量冷水煮沸,把切成小块的南瓜放进蒸格上,然后盖上一块饼干,拿手轻轻地压一下。拿勺子把边沿挤出来的南瓜糊刮去,匀称得裹上一层芝麻。
2、制作馅料:125克芝麻炒香,放料理机打碎,加入65克白糖,20克玉米油搅拌均匀。 选用海南品种红肉成熟粉糯南瓜,切细蒸熟压成泥,后油法与其它材料混合和成团后加入玉米油揉至完全扩展。
3、做法:选择一块水分少的老南瓜,去皮后切成小块装入碗中,覆盖保鲜膜上锅蒸熟,取出后碾压成南瓜泥晾温。黄油提前软化至手指可以轻松戳入的状态,加入糖粉和盐,用电动打蛋器打至蓬松发白的状态。