冰冻带子肉的做法？
【一】食材:带子 5只，韭黄 1扎，鸡蛋 2个，橄榄油 适量，盐 适量，胡椒粉 适量。
【二】步骤
①鲜带子解冻后用手撕成小块、韭黄切段、鸡蛋打入碗内搅拌均匀，调入少许盐、芝麻油。
③倒入调好的鸡蛋浆，快速翻炒均匀。
④加入韭黄，调入少许盐与胡椒粉，快速翻炒均匀即可熄火。
冰冻带子肉的做法：
1、准备好所有食材。
2、鲜带子解冻后用手撕成小块、韭黄切段、鸡蛋打入碗内搅拌均匀，调入少许盐、芝麻油。
3、烧热锅，倒入比炒菜多一些的橄榄油，将带子放入略炒片刻。
4、倒入调好的鸡蛋浆，快速翻炒均匀。
5、加入韭黄，调入少许盐与胡椒粉，快速翻炒均匀即可熄火。
冰冻带子肉的做法？
【一】食材:带子 5只，韭黄 1扎，鸡蛋 2个，橄榄油 适量，盐 适量，胡椒粉 适量。
【二】步骤
①鲜带子解冻后用手撕成小块、韭黄切段、鸡蛋打入碗内搅拌均匀，调入少许盐、芝麻油。
②烧热锅，倒入比炒菜多一些的橄榄油，将带子放入略炒片刻。
③倒入调好的鸡蛋浆，快速翻炒均匀。
④加入韭黄，调入少许盐与胡椒粉，快速翻炒均匀即可熄火。
冰冻带子肉的做法：
1、准备好所有食材。
2、鲜带子解冻后用手撕成小块、韭黄切段、鸡蛋打入碗内搅拌均匀，调入少许盐、芝麻油。
3、烧热锅，倒入比炒菜多一些的橄榄油，将带子放入略炒片刻。
4、倒入调好的鸡蛋浆，快速翻炒均匀。
5、加入韭黄，调入少许盐与胡椒粉，快速翻炒均匀即可熄火。
速冻带子肉怎么做好吃？
1、将带子化开洗净；粉丝温水泡软；切葱花、蒜茸。
2、将带子壳摆放盘中，粉丝铺上。
3、再将带子放上。
4、放盐、洒蒜茸、淋酱油。
6、取出后撒葱花、淋热油即可。
1.准备好所有食材。
2.带子解冻后用手撕成小块、韭黄切段、鸡蛋打入碗内搅拌均匀，调入少许盐、芝麻油。
3.烧热锅，倒入比炒菜多一些的橄榄油，将带子放入略炒片刻。
4.倒入调好的鸡蛋浆，快速翻炒均匀。
5.加入韭黄，调入少许盐与胡椒粉，快速翻炒均匀即可熄火。
1. 带子酒蒸：准备好适量的带子肉、姜葱、料酒和盐。将带子肉洗净，放入蒸盘中，加入姜葱和料酒，均匀撒上适量的盐。然后放入锅中蒸10分钟左右，直到熟透即可。
2. 清蒸带子：准备好适量的带子肉、姜葱、料酒、盐和少许的香油。将带子肉洗净，放入蒸盘中，加入姜葱、料酒、盐和少许的香油。然后放入锅中蒸10分钟左右，直到熟透即可。
3. 烤带子肉：准备好适量的带子肉、盐、黑胡椒粉和橄榄油。将带子肉均匀刷上橄榄油，再撒上适量的盐和黑胡椒粉，然后放到预热好的烤箱中烤7-10分钟左右即可。
速冻带子肉好吃的做法如下
米饭1碗、肉末、胡萝卜丁、玉米粒、香葱丁； 2锅里放一点油涂抹，再放胡萝卜、玉米粒； 3盖上盖子，炒2分钟，加肉瘦肉；PS：热锅放肉炒的才好吃 4烹饪4分钟，把米饭、酱油加入； 5烹饪在剩余2分钟时，加入香葱、盐；PS：吃淡的可以不放盐。
