宣威小炒肉正宗做法?
1.
250g肉提前用10毫升生抽,5g盐,10毫升蚝油,5毫升料酒,5g淀粉腌制半小时,15g蒜苗切段,5g姜切丝
2.
250g肥肉炼油
3.
5g下姜,5g干辣椒爆香
4.
宣威青椒小炒肉正宗做法?
做法:
1.猪肉切片,不用很薄,拍一拍青椒,切滚刀块,蒜拍碎
2.腌制:猪肉加1勺生抽,1勺蚝油,胡椒粉,拌匀腌制10分钟
4.热油下腌制好的猪肉 ,翻炒至变色后加入蒜片,炒出香味后加入煸炒过的青椒,翻炒一会,加少许盐调味,翻炒均匀即可出锅!
用料: 甜椒 300g,二刀肉 300g,嫩姜 15g,蒜 15g盐, 1+1g老抽 1g,食用油 适量,味精 1g,白糖 少许,香醋 少许,生抽 3g,
步骤 1
青椒300g、嫩姜15g切丝,放在一起。大蒜15g切片,二刀肉300g切丝。
步骤 2
腌制肉丝:盐1g+老抽1g,将肉丝搅拌均匀,加入适量食用油搅拌均匀(防止粘锅)。可按个人喜欢再添加料酒、胡椒粉。
宣威小炒肉怎么炒?
1· 猪肉切薄片,表面裹淀粉,一片一片分开否则下锅容易粘在一起
2· 起油锅,放入干辣椒、姜丝爆香至干辣椒变色
3· 放入肉片翻炒至变色
4· 放入葱段
5· 放入蒜苗翻炒
6· 肉炒熟后,放入生抽、盐调味即可
真正的宣威小炒出自宣威来宾吗?
并不是!
说到宣威小炒,必须说一下以前宣威杀年猪的习俗。以前,本地农民吃的肉一般都是自己喂养的本地土猪,在农历腊月二十前后,就该杀年猪了。以前杀猪不像现在是统一屠宰,一般都是请本地的杀猪匠,在户外搭一个火塘,放上一口大锅煮上满满一锅热水,杀猪匠用钩子勾住猪脖子,亲戚朋友一起用劲把猪按到一个四十公分左右的小桌子上侧躺,杀猪匠用刀捅猪脖子,血喷涌而出(用一个大盆接猪血),等猪不动了,大家七手八脚把猪放到滚锅中,翻动,并用刨子把猪毛刮干净,然后又拿回小桌子,杀猪匠把猪大卸八块,帮忙的亲戚朋友搬运的搬运,洗肠子的洗肠子,腌肉的腌肉,炼油的炼油。
等这些忙完,大家不都饿了不是?而且以前一年吃肉就盼着过年呢,主人一般就把猪肝,猪腰等内脏和一大块五花肉拿出来做菜招待客人。
这时候,正宗的宣威小炒肉就上场了。宣威小炒肉,一般用五花肉,切成薄片,放葱姜,干辣椒,多油,爆炒,然后加酱油出锅。上菜的时候大家吃得不亦乐乎,嘴角油光铮亮,在觥筹交错中增进感情。
到现在,云南各种宣威饭馆都推出了宣威小炒肉,不过配料里边的葱换成了蒜苗,有的还加味精,渐渐成了现在大家常吃的宣威小炒肉。
因此,宣威小炒肉的出现有个演变过程,并不是说是出自宣威来宾。