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月子期间鲫鱼豆腐汤的做法
鲫鱼豆腐汤做法一鲫鱼2条、豆腐两小块、香葱1小把、去皮的姜几片、食用油适量、食用盐适量、醋少量；做法：第一步：将鲫鱼清洗干净，控干水分，可以用厨房纸擦干。
鲫鱼豆腐汤的做法 首先需要我们把材料都准备好，然后选择鲫鱼收拾干净，在鱼身上两边各划3刀，用少量盐涂抹均匀等候入味。然后选择把豆腐切块备用，葱姜切细备用。之后选择热锅热油，煎鱼，要小火慢煎。
最后，不要在汤中加入任何调味品，以免影响鲫鱼豆腐汤的原汁原味。妈妈们在食用时要注意适量，以免影响宝宝喝奶。同时，为了保持汤的营养价值，建议不要在汤中加入过多的盐。
做法 鲫鱼一条，收拾干净沥水；豆腐若干（我用的是嫩豆腐，即所谓的石膏豆腐），切成块或片，撒上盐；老姜切丝，另留下半块留作擦锅用；小葱。葱白段寸段，葱叶切碎。
给产妇做鲫鱼豆腐汤咋做
将豆腐切成1厘米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用 鲫鱼去鳞和内脏，抹上黄酒，用盐腌制10分钟。
鲫鱼，豆腐，干辣椒，花椒，姜片，油，料酒，醋，水，盐，鸡精 做法 锅中倒油烧热，加入干辣椒，花椒，姜片煸香后，将这些统统捞干净。将鱼放入锅中，一面煎好后翻面煎另一面。
清洗鲫鱼。将鲫鱼开膛破肚去内脏、鱼鳃（腥味重），用水反复冲洗干净表面的血（去腥），表面切刀，沥干水分待用 准备材料。姜去皮切条、葱白切段，葱绿切碎，豆腐切成小小块。 煎鱼。
豆腐汤下奶,请问产妇吃鲫鱼豆腐汤做法是什
〔做法〕豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。鲫鱼去鳞、肠杂，抹上料酒、盐腌渍约10分钟。
产后新妈妈最需要的就是补充营养。而鲫鱼豆腐汤不仅营养丰富，而且味道鲜美，特别适合产后奶水不足的孕妈们。但是，做鲫鱼豆腐汤可是有讲究的哦。下面，我们就来分享一下这道美味鲫鱼豆腐汤的完美做法。
小鲫鱼洗净去鳞和内脏。放入锅中煎至。把鲫鱼煎至两面微黄捞出备用。把煎过的鲫鱼放入砂锅，加入葱姜。加入适量的开水。再加入白酒。加盖大火熬制。豆腐切小块用淡盐水浸泡备用。
做法： 鲫鱼宰杀，清理干净；锅内放油，爆香姜片、花椒，放入鲫鱼煸炒后加入适量清水，倒入料酒、花椒、香菇，大火煮开，小火慢炖，40分钟后，放入豆腐块，根据个人口味调味即可。
材料 鲫鱼一条，豆腐若干，盐，姜，葱，鸡精，料酒 做法 鲫鱼一条，收拾干净沥水；豆腐若干（我用的是嫩豆腐，即所谓的石膏豆腐），切成块或片，撒上盐；老姜切丝，另留下半块留作擦锅用；小葱。
产后鲫鱼豆腐汤怎么做,产后两个月了还有恶露怎么办
做法：豆腐切5cm厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。
第一步：将鲫鱼清洗干净，控干水分，可以用厨房纸擦干。
做鲫鱼汤先煎再煮，要注意火候控制。开始煎鱼时油不宜太热，将火旋小，轻轻放鱼入锅，同时放入姜片，再把火调大；鱼煎黄后把火调小，加冷水至淹没鱼为止，放入备好的葱结，再开大火把汤煮沸煮沸。
