本文目录一览：
- 1、紫薯汤怎么做
- 2、紫薯和海带可以一起炖汤吗?
- 3、紫薯糖水的做法
- 4、紫薯肉片汤的做法
紫薯汤怎么做
克 辅料 清水 适量 冰糖 适量 步骤 提前一晚上将绿豆和薏米用水泡上。将泡好的薏米倒入电压力锅内胆里。倒入绿豆。紫薯洗净去皮。切成滚刀块。将紫薯倒入锅里。注入适量的清水。放入适量的冰糖。
步骤1：将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒。步骤2：用温水泡发银耳，然后去蒂并撕成小块的银耳。步骤3：锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。
把银耳用清水浸泡1小时。把泡发后的银耳撕成小朵。把紫薯去皮，切成丁。把银耳放入养生壶内，倒入纯净水。加入冰糖，炖煮30分钟。加入切好的紫薯块，炖煮15分钟。放入枸杞焖2分钟就可以了。
做法：南瓜去皮去籽切小块；紫薯去皮切小块 将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮；煮至南瓜和紫薯酥软，加入少量冰糖至融化即可。
步骤 准备材料，一只苹果和一只紫薯。紫薯去皮切成小块 紫薯放入锅内加水，烧熟烧软。苹果切掉三分之一 用勺把苹果核挖掉，同时也要挖掉一圈苹果肉，这样，容量可以大点。
紫薯和海带可以一起炖汤吗?
紫薯和海带可以一起炖汤。下面介绍紫薯海带汤的做法。主料：紫薯300g、海带100g 辅料：冰糖适量 紫薯海带汤的做法步骤：海带提前泡发，切成小块备用。紫薯去皮切小块备用。准备冰糖适量。
海带和地瓜可以一起吃，两种食物都很有营养，都对人体健康有益。海带的营养价值：让秀发黑又亮。 可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。
红薯和海带可以一起炖汤吃，也可以将二者分别做成不同的菜吃。但部分人群较为特殊，应谨慎吃两种食物，比如对两种食物中的任意一种存在过敏情况时，需避免食用。
是可以吃的。没有关系的\x0d\x0a海带食物相克列表，下面这些食物不宜和海带同食\x0d\x0a猪血与海带食物相克\x0d\x0a二者同食会便秘。
西红柿可以和海带一起煲汤。番茄海带汤是一道以番茄和海带为主材料的汤品。番茄具有清热凉血、生津止渴、健脾消食的功效，还能补血养血和增进食欲。
红薯和海带能一起吃吗 一定要烂熟再吃 地瓜一定要煮熟煮透再吃，由于地瓜中的木薯淀粉颗粒物没经高温毁坏，无法消化吸收。
紫薯糖水的做法
1、g 辅料：冰糖 15g 操作步骤反馈 准备蒸熟的花心薯，火龙果 花心薯去皮切成丁。将花心薯丁先与适量水一起放锅中大火煮开。加入冰糖。火龙果去皮切丁 水沸后，加入火龙果。
2、老广东的紫薯糖水的做法 紫薯切粒，放冷水中煮，水开后放入片糖两片（根据喜欢自由调节糖量哦），放入几粒枸杞。盖盖子转文火，15-20分钟就可以关火啦。小贴士 紫薯切粒容易煮熟，喝起糖水来的吃相也能文静一些。
3、第一步将火龙果洗净去皮切丁，放一旁备用。然后将紫薯洗净去皮切丁，放一旁备用。锅内放水煮开，放入紫薯丁，小火煮10分钟。然后放入火龙果丁和冰糖，如下图所示。
4、牛奶 1盒（250ML）水 适量（漠过紫薯）紫薯牛奶的做法 紫薯去皮切小块 电饭锅里面加水，烧开后放入紫薯 煮大概15分钟，此阶段主要是煮熟紫薯还有收一下水。放入牛奶，煮开后调到保温档，焖30分钟即可。
紫薯肉片汤的做法
做法：把紫薯去皮洗净切成块，加入清水煮沸约15分钟，再加入糖即可，糖可根据个人口味放进白糖、红糖或是冰糖。
做法：将去皮的紫薯、鸡肉、葱都清洗干净，并且切成碎末。这三种食材混合一起上锅蒸熟。熟了之后，将葱挑出来，在将紫薯和鸡肉一起弄成泥状，搅拌均匀即可。鸡肉汤 材料：鸡肉、葱姜、少量盐，青菜。
宝宝吃紫薯的做法大全集六 紫薯银耳汤 所需材料： 紫薯300克，银耳100克，白糖适量。制作方法：将银耳泡发，去蒂洗净后撕成小朵备用。把紫薯削皮洗净，切成小块。用模具压成喜爱的形状。
第一种南瓜紫薯汤 原料：南瓜、紫薯、冰糖。做法：南瓜去皮去籽切小块；紫薯去皮切小块 将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮；煮至南瓜和紫薯酥软，加入少量冰糖至融化即可。
地瓜汤的做法【3】材料 紫薯、番薯、芋头各半磅 2番薯粉1磅 玉米粉少许 糖粉（视个人对糖的喜好来放）龙眼 冰糖 5片姜片 做法 将紫薯、番薯、芋头蒸熟。然后各加入150克的番薯粉和少量的玉米粉及糖粉揉成团。
