海带丝炒五花肉是怎么做的？
1. 海带丝焯水。
2.过冷水
3. 捞出沥干水分。
4.取五花肉
5.切片
6. 热锅冷油，油热放食盐。
7.放五花肉翻炒
8.切好的蒜末放锅里。
10.放生抽，翻炒入味。
海带结炒肉做法？
然后加入海带结和荸荠继续烧制20分钟。烧至汤汁快干加入盐和鸡精翻炒均匀关火。
食材
海带结 、 五花肉 、 葱姜 、 老抽 、 料酒 、 八角 、 冰糖
步骤1/10
五花肉切块，放清水里浸泡10分钟，水中倒入小半杯的料酒去腥，
步骤2/10
五花肉放热水里焯一下，捞出备用，葱姜切片，
步骤3/10
另起锅烧水，将清洗干净的海带结也放锅里焯一下，
步骤4/10
1. 将海带结清洗干净，备用。将猪肉切成薄片，加入淀粉搅拌均匀。
3. 加入海带结，继续翻炒，加入适量盐、生抽和老抽调味。
4. 最后加入少量清水，煮至海带结变软，即可出锅。
以上就是海带结炒肉的做法，希望能对您有所帮助。
炒海带丝怎么做好？
盐、姜、葱和辣椒烹调；加入海带猛火炒，然后放入适
具有脆嫩爽口的特点。
原料：鲜海带丝 400克 配料：大葱，姜丝，蒜末，辣椒粉，鸡精，盐，麻油各适量 做法 ：
1．将海带丝洗静，沸水下锅，煮大约五六分钟控干水。切成七，八厘米的长段备用。
2．锅内放适量油。将大葱末，姜丝，蒜末，辣椒粉放入炒出香味，放入切好的海带丝。加入盐，鸡精，花椒面。大约炒五分钟左右，此时海带丝已熟并入味，装盘前洒入少许麻油即可。 简单吧？海带是海产品，所以本身有些鲜味，加入适量鸡精更提味。如果不吃辣的也可以不放辣椒粉自己随意。
姜末、盐、醋、酱油、白糖、香油。
1.青、红尖椒去蒂、子、与海带均洗净、切丝。
2.将海带丝和尖椒丝分别放入沸水中焯熟、捞出、过凉、沥水。
3.将海带丝、尖椒丝盛入盘中、加入姜末、盐、醋、酱油、白糖调味拌匀、淋上香油、撒上熟芝麻即可。
海带焯水要两分钟。 具体做法如下： 主料：海带丝100克 辅料：蒜末5克、小米椒10克、清水500毫升、食用油5毫升、盐2克、鸡粉2克、香油5克 第一步：蒜末备用，小米椒切段。 第二步：清水大火煮沸。 第三步：倒入海带丝，焯水两分钟。 第四步：倒入食用油、蒜末、小米椒，大火爆香。 第五步：倒入海带丝，翻炒均匀。 第六步：倒入盐、鸡粉，翻炒均匀，倒入香油，翻炒均匀，完成。
用料：海带２５０克、猪肉５０克、盐５克、姜３片、花生油５克、老抽１勺。
猪肉切片，葱姜切片，海带丝洗净备用。
锅里放油，放葱姜爆香，放肉片、老抽翻炒均匀。放入海带丝，翻炒至熟，加入盐、鸡精调味即可。
