早餐奶香芝麻薄饼的做法？
1、白芝麻80克、蛋白70克、融化黄油30克、糖粉40克、低筋面粉25克。蛋清加入糖粉，用手动打蛋器彻底搅拌均匀，蛋清看上去很绸，有很多细密的小泡泡。
2、加入融化的黄油，搅拌均匀。
3、加入白芝麻搅拌均匀。
5、取一个较深而且较大的杯子，套入裱花袋，将松弛好的面糊倒入裱花袋中。
饼干当早餐吃行吗？
不建议只吃饼干，一方面饼干质地较干，咀嚼时损耗口腔津液，本来经过一夜的睡眠，人体需要补充津液。材质硬增加胃部蠕动负担。
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另外，碳水化合物含量高，一天当中第一餐吃高碳水食物，血糖波动剧烈，不利于保护胰岛素敏感性。
饼干可以当早餐吃，但是偶尔吃一次还可以，不能经常吃。因为饼干太干比了。早餐还是应该喝点儿牛奶，吃鸡蛋或者喝点儿稀饭这种。比较有营养的东西当早餐，饼干儿只是偶尔上班儿来不及的时候。可以应付一下，长时间吃的话也不好，它毕竟是零食，不是正餐。
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早餐饼干热量？
一袋早餐饼干有15片，每100克的早餐饼干一般含有的热量是在430大卡左右。超级甜的饼干里面还加入了一些奶油黄油的成分，那么100克的饼干热量大概是在500大卡左右了。
棒面薄饼家常做法？
棒面薄饼是一种传统的中国面食，口感酥脆，非常适合作为早餐或小吃。以下是一种简单的家常做法：
所需材料：
- 棒面：200 克
- 水：100 毫升
- 盐：适量
- 食用油：适量
做法：
1. 将棒面放入碗中，加入适量盐，倒入水，搅拌均匀，揉成面团。
2. 将面团分成大小均匀的小剂子，用手搓成圆球。
3. 将圆球压扁，用擀面杖擀成薄片。
