苦荞面如何做面条?
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苦荞面粉具有健脾,益气,开胃的作用,它是降血压,降血脂降血糖的好食物,苦荞面粉还具有良好的营养保健功能
苦荞面条:苦荞面100克,面粉400克,盐10克,水225克,活成面团醒一会,擀成薄片,切成稍微宽点的面条
苦荞饸饹:苦荞面150克,面粉350克,碱五克,水260克左右活成面团醒一会,用饸饹机压成饸饹就可以了
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苦荞面做面条是很适合做夏季食物的。因为夏季人们心火旺很容易情绪烦燥,苦荞面味道偏苦,对于降心火,清凉解暑有作用。
苦荞面单纯做面效果不好,建议苦荞面混合面面以1:1的比例,这样用冷水和成面团,如果想要成筋道的面可加适量的盐,效果不错,将和成面团的苦荞面擀成面饼,撒少许面切成面条即可。
将锅水烧开下入苦荞面,放上适量的蔬菜做面即可。也可以做成凉拌面,即苦荞面煮好,拌蔬菜,比如黄瓜,西红柿也可,是很适合夏天奥。
苦荞面:白面是5:1。滚开水烫三分之二即可。剩下三分之一加一至两个鸡蛋全液,或淡盐温水和面。然后,和烫好的面揉搓到一起。“软汤饺子硬汤面"。幹面的面要揉搓硬挺一些。用机器压(饸饹)更好。汤水自调。也可凉拌。
1.烫水合面,越干越好,醒半个小时
2.饸饹床子压出,放棒子面薄面放到盖点上
3.上锅笼屉蒸面
4.2放葱姜蒜丁爆香