陕西哪里有西餐糕点培训？
课程内容： 生日蛋糕课程：水果蛋糕、裱花蛋糕，巧克力蛋糕。慕斯蛋糕系列。蛋糕卷系列。各式蛋糕胚。 蛋糕课程学习内容： 一生日蛋糕胚制作与烘烤。(包含原味蛋糕 抹茶蛋糕 巧克力蛋糕 各式蛋糕卷 芝士蛋糕)等。常用蛋糕胚。 二生日蛋糕的抹面，(圆形抹面 心形抹面 方形抹面) 三生日蛋糕胚的各式花边(吊边，拉线，云卷等十几种蛋糕常用花边。 四生日蛋糕水果蛋糕的实操与制作。 五生日蛋糕各式巧克力装饰配件制作 巧克力淋面制作。 六生日蛋糕特形蛋糕制作(卡通蛋糕 汽车蛋糕 寿桃蛋糕 多层蛋糕 芭比蛋糕 等等) 七法式甜品制作包含(巧克力慕斯 芒果慕斯 蓝莓慕斯 抹茶慕斯 草莓慕斯 慕斯杯 水果杯等蛋糕店常用的十几款甜品) 八.饼干系列: 蔓越莓饼干,曲奇饼干,桃酥饼干,蛋黄酥,脆皮泡芙,蛋挞…… 面包学习内容： 1、面包的原料认识和作用; 2、机器设备的认识和操作方法; 3、模具的认识和使用方法; 4、各种面团的打法; 5、面包发酵的讲解和技巧; 6、烘烤面包的时间温度和烘烤技巧的讲解; 7、面包的各造型整形、表面装饰的制作; 面包系列品种：肉松面包，花式热狗,火腿芝士,香椰面包,菠萝包,日式红豆,芝心巧克力,抹茶红豆吐司, 三明治,……等面包店流行面包款式。 学习效果：能独立完成蛋糕店流行的生日蛋糕。
西餐点心有哪些品类？
西点烘焙全能班---心动不如行动 一：生日蛋糕 渐变色裙摆娃娃蛋糕、经典巧克力裸蛋糕、哆啦A梦蛋糕、个性绘画蛋糕、心形水果蛋糕、泡泡浴蛋糕、抹茶味裸蛋糕、花卉水果蛋糕、礼服娃娃蛋糕、渐变色玫瑰蛋糕芭比娃娃蛋糕、***蛋糕、百褶裙边娃娃蛋糕、原味水果裸蛋糕 心形抹胚：比基尼蛋糕、心形水果蛋糕 双层抹胚：双层蛋糕 特性抹胚：小汽车蛋糕 包括蛋糕胚子制作、奶油调制、基础的调色制作、巧克力配件技术等 生日蛋糕各种花卉的制作及代表含义： 玫瑰花、菊花、百合花、蔷薇花、蝴蝶兰、大丽花、万寿菊、向日葵、 康乃馨、牡丹花、千日红、红鹤雨、山茶花、荷花、非洲菊、太阳花、鱼尾菊、小红花、五叶花、莲花、兰花、马蹄兰、喇叭花、等30余种花体的制作方法。 生日蛋糕各种花边的制作： 水滴花边，麻花花边，吊式花边，W状花边，U形花边，s花边、锯齿花边，锥形花边，之形花边，贝壳花边、 螺旋花边、小草花边、弧形花边、婚庆花边等30余种花边。 生日蛋糕生肖及人物的制作： 1.生日蛋糕卡通动物----鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、鸡、狗、猪、猴 2.生日蛋糕人物----寿星、寿婆、圣诞老人、雪人、松鹤延年、龙凤呈祥等 3.生日蛋糕。其他----鱼、树、仙鹤、山、草地等 二：千层蛋糕 芒果千层蛋糕、榴莲千层蛋糕 三：面包系列 欧式甜面包：毛毛虫面包、红豆小餐包、甜甜圈、菠萝包、热狗巧克力、肉松面包、椰香面包、披萨包 方包吐司：提子切片、全麦吐司、椰蓉吐司、原味切片、红豆切片、蔓越莓切片、三明治 四：慕斯蛋糕系列：原味牛奶慕斯、蓝莓/草莓/柳橙/巧克力慕斯、香蕉慕斯、覆盆子慕斯、黑森林 五：芝士类：芒果冻芝士、牛奶冻芝士、蓝莓冻芝士、提拉米苏 六：甜品:葡式蛋挞、港式蛋挞、木糠杯、雪媚娘、水果泡芙、雪人泡芙、日式卡仕达酱泡芙 七：常温蛋糕： 蛋糕卷：柠檬卷、白玉卷、彩绘卷、豹纹卷、彩虹卷、抹茶卷、奶油蛋糕卷 杯子蛋糕： 巧克力杯子蛋糕 、抹茶杯子蛋糕 蛋糕胚：戚风蛋糕胚、黑森林蛋糕胚 八：饼干系列： 冷冻切片类：蔓越莓饼干 曲奇类：原味曲奇、抹茶曲奇、葱香曲奇、巧克力曲奇 造型饼干类：心形娃娃、小房子、圣诞树、卡通、熊猫等 装饰类：手指饼干系列
大学生如何利用有限的物质减肥？
减肥哪有那么难？无非就一句话：管住嘴，迈开腿。如果直白点就是：少吃或不吃。再简单就是：饿。
当然，饿不是说把自己饿晕，或者是饿到胃痛，这是不行的，也是不必要的，只是说让自己保持饥饿感，不要让容易让自己吃得满足。特别是晚餐，晚餐十分关键，晚餐尽量吃早点，吃少点，如果晚上9点多饿的话，一瓶酸奶和一点水果足够了。晚上真的不能多吃，更不能吃饱，坚持一个星期，你就能看到变化。我经过两个星期减了十斤左右。
还是就是每天早上都要称自己的体重，让自己做到心中有数。
最后再说一句，关于减肥，三分靠运动，七分靠节食，挨不住饿，就别想瘦。
有限的物质？ 瘦身不是说有钱人就可以瘦。钱不够也有钱不够的瘦法。对自己的饮食制定一套健康的规划：比如早起一杯豆浆一个玉米，中午一小碗饭菜，晚上不要吃可以少吃点点水果。坚决不喝碳酸饮料不吃油炸食品不吃甜食不喝酒不熬夜。 每天早上锻炼半小时。 先调整个人饮食习惯
个人认为，大学生要减肥需要的是一颗能够坚持的心，正常的减肥和物质关系不大，并不需要花钱卖昂贵的减肥药品和器材。首先，必须做到管住嘴迈开腿，通过控制饮食和加强锻炼减肥。其次，徒手锻炼也可以达到减肥的目的，比如跑步、俯卧撑、仰卧起坐等，无需太多器材。最重要的是强大的毅力，减肥成功与否最主要的是长期坚持，以一颗强大的内心抵挡住懒惰的冲击和美食的诱惑，所谓冰冻三尺非一日之寒，长期坚持下来才会减肥成功。所以，大学生减肥和物质条件没有太多联系。
想减肥的你，先要明确一个观念肥是什么。肥是指脂肪，是身体脂肪量过高，体脂率超标。
所以你必须明确的第一个概念就是减肥的最终目的是减去脂肪体重只是个数字，以女性为例，168身高，50kg体重，15%体脂率的身材完全碾压45kg，25%的体脂率！
脂肪超标的原因是热量盈余，摄入大于消耗，所以想要减肥必须要控制饮食摄入，以及增加运动消耗形成热量赤字。
控制饮食＝合理饮食搭配＝低碳低脂高蛋白≠节食 节食只能让你陷入无限反弹的恶性循环，甚至厌食症。
运动消耗分为有氧运动和无氧运动。无氧运动也就是力量训练，运动消耗以及后燃效应的综合热量消耗远大于有氧运动，无氧运动还可以增加肌肉含量，提高基础代谢率进一步扩大热量赤字。
有氧运动：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较，有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。
单纯的有氧运动并不能持续减脂。长时间的有氧运动会分泌大量皮质醇，流失部分肌肉，降低基础代谢率，基础代谢率就是你一天躺着不动也要消耗的热量。
所以想要减脂，不能只做有氧，必须做力量训练。女生天生肌肉含量少，更需要做力量训练，力量训练并不会让你变成金刚芭比。肌肉的生长需要足够的睾丸酮支持，睾丸酮需要***来分泌，女生没有***，也就没有足够的睾丸酮！！
减脂训练需要循序渐进，需要合理分化训练，胸，肩，背，腿，臀，臂是最常见的分化，不要盲目的搬照大神的训练***
