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肉炒四角豆的做法大全

  1. 豆豉炒四角豆做法?
  2. 四角豆炒几分钟?
  3. 清炒四棱豆最正宗的做法?
  4. 怎样做好清炒四角豆呢?

豆豉四角做法

食材明细

四角豆200克、豆豉50克、红椒、蒜、葱、油、盐、生抽料酒鸡精适量

做法

肉炒四角豆的做法大全
图片来源网络,侵删)

1、准备好所用材料。

2、四角豆切小段。

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3、豆鼓用清水洗净放碗中备用

四角豆炒几分钟

1我们平常的家常做法,会用四角豆去煸炒。比如四角豆炒猪肉,四角豆炒时蔬,四角豆炒牛肉辣椒炒四角豆,等等做法。

2四角豆一般下锅炒五分钟左右,就可以熟了。如果喜欢吃脆一点的四角豆,建议炒制的时间不要过长,大概四到五分钟左右即可出锅。

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清炒四棱豆正宗的做法?

用料:

四棱豆200克、大蒜3个、鸡粉适量、盐2克。

2、做法:

(1)四棱豆洗干净去茎两头都有,去干净后改刀。

(2)烧开水,把切好的四棱豆焯一下水,水里给一点油和盐,这样颜色会很漂亮。

1. 准备好材料

2. 四角豆摘洗干净

3. 切成

4. 放入锅中焯水

5. 捞出泡凉水中

6. 过凉后捞出,加入切好的蒜片和干辣椒

7. 锅中放油,油热后放入蔬菜

8. 翻炒均匀,加盐调味即可

怎样做好清炒四角豆呢?

四角豆也叫“四棱豆”营养价值极高,四角豆含丰的富含蛋白质维生素、多种人体必需的矿物质。四角豆有补血,补钙,降血糖,提高免疫力,健脾胃,促进食欲等功效

清炒四角豆吃的是脆爽,是原香味,没有更多***食材,调味料也很单一,简单不粗暴,精致好味道

清炒四角豆的具体做法

其实很简单,四角豆水气不大,烹炒不易出汤汁,只要掌握好火候,就能炒出碧绿双脆,原香味十足的“清炒四角豆

食材及调味料

准备四角豆,盐,味精白糖胡椒粉香油,水淀粉,材料油,食用油等。

✍🏼四角豆洗净,切切大小一致的段备用。

✍🏼取一小碗,加少许清水 盐,味精,白糖,胡椒粉,水淀粉,两滴香油调成碗汁备用。

✍🏼锅上火加水,盐,食用油烧开,下四角豆焯水,炒断生捞出来,冲凉水,让四角豆翠绿。

✍🏼另起锅烧热,加凉油趟锅后倒出,余油留用,下焯好水的四角豆,大火翻炒去水气,然后迅速倒入调好的碗汁,翻炒均匀,淋少许材料油出锅装盘。

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