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宝宝喝粥大有学问!教你各种营养好喝的婴儿粥做法
宝宝一周不重样辅食粥鲜虾时蔬粥、红枣苹果小米粥、双薯营养粥、鸡蛋蔬菜粥、香菇鸡肉粥、番茄牛肉粥。
牛肉燕麦粥 食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
把大米清洗浸泡熬成粥，然后加入玉米茸一起煮3-5分钟，再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟，就可以了。
宝宝营养粥的做法大全一 山药胡萝卜粥 食材：山药，大米，小米，胡萝卜。做法：（1）把大米和小米清洗干净。（2）山药去皮洗净之后切成片状。（3）将山药与大米小米一起放在锅中煮。（4）胡萝卜去皮后捣成泥。
宝宝的营养粥以及做法玉米排骨粥 食物原料：玉米粒10克、猪排骨20克、米粥1碗 制作方法：玉米粒洗净，剁碎，排骨洗净，剁成小块。锅内加水，大火煮沸，放入玉米碎，排骨块，小火熬烂，加入米粥熬煮片刻即可。
宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食，而喝粥是宝宝饮食中的重要组成部分。下面介绍几种适合宝宝的粥品，帮助宝宝更好地吸收营养。
菠菜煮粥怎么做好吃
1、菠菜粥的做法非常简单，只需要几个步骤就可以完成。将白米洗净，加入8杯水浸泡20分钟，然后移到炉火上煮沸，转为小火慢慢熬煮。虾米用水泡5分钟，然后加入粥中一同煮。菠菜洗净后切段，放入粥中一起煮。待粥熟软后，加入盐调味即可。
2、将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净后剁碎。 待锅内白粥煮开后，放入猪肉，稍煮至肉变色。 加入菠菜，煮熟后放入油、盐，煮开即可。
3、小米粥是一道被民间誉为“养人”的美食，滋阴补虚，老少皆宜。而加入菠菜，不仅为这款粥增添了一抹清新的绿色，还能为身体提供更多的营养。下面，我们来看看如何制作这款美味的小米菠菜粥。
4、做法 白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。虾米洗净，用水泡5分钟后，放入粥内同煮。菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时加盐调味，即可熄火盛出食用。
5、用料：菠菜少量、小米适量、胡萝卜半根、芝麻油，盐，味精。洗干净菠菜胡萝卜，将胡萝卜切丁，菠菜切断待用。
二十种粥的配方和制作方法
菠菜粥 原料：菠菜、粳米各250克、盐适量。做法：将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。
大米淘洗干净。金针菇洗净，切段。洋菇、香菇均洗净，切片。大米与适量清水一同放入锅中，先以大火煮沸，再转用小火熬煮40分钟，成全粥状。全粥中加入素高汤，加入三菇，小滚片刻，加入盐、香油调味即可。
南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟，煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥；30分钟后加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。
方法如下：白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜，其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫，蔬菜切碎。（如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点，打成蓉。
菠菜的营养价值高,吃法很多,通常你会选择怎样吃?
1、清炒菠菜。菠菜最常用的一种做法就是清炒菠菜，我们只需要将菠菜洗净，沥干水分之后在锅中倒入少量的油放入。将核酸作为调料进行大火清炒，即可做出美味的清炒菠菜。
2、制作步骤 1 菠菜焯水。水烧开后，放入切成2段的菠菜，焯15秒捞出，过凉水，挤干水分备用。制作步骤 2 碗中依次打入鸡蛋，放入料酒、盐，搅打均匀。
3、还有制作菠菜菜肴的器皿，一定要避免选择铜制的，因为铜制的会影响到营养的储存，会加快营养元素的流失。 孕妇能吃菠菜吗 菠菜的受欢迎程度在我们生活中是特别高的，大部分的人都喜欢吃菠菜，因为菠菜的营养价值也非常值得肯定。
4、准备好材料。洗净菠菜，可以在水里面稍微泡一会，多换几次水把泥沙洗净。烧一大锅水到滚开，加入大量盐。下菠菜汆烫1分钟后捞起来在放在凉水里面，可以换几次水至冷却。目的是保持菠菜颜色翠绿。
5、记得小时候，每年初秋的时候家里都会种一片地菠菜。到了冬天，天寒地冻其他新鲜的蔬菜基本没有了，只有菠菜还能坚强的生长着。整个冬季，菠菜也是我们唯一的新鲜蔬菜。
