凉面的做法最正宗的做法？
使用提示：每次约100克
凉面 介绍：
炎炎夏日，人们更喜欢吃些清淡、凉爽的食品。而凉面则以口味清淡、味道多样、随拌随吃、方便省事等优点，成为一种深受市民喜爱的夏季主食。
凉面又称“过水面”。北京的过水面是把煮熟的热面直接放入冷水中过一下，由于是凉面，拌面的所有作料都是生冷的，首先菜码是黄瓜丝，水萝卜丝、用水焯过的绿豆芽，然后浇上调稀了的芝麻酱，再配上青蒜或刚上市的新蒜瓣。大暑小暑的日子头，捧着一碗凉丝丝的过水面，心中的燥热就去了一半。凉面 营养分析：
凉面主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素。 凉面 相关性群：
凉面做法很简单，先在锅内将水烧开，把手擀面条或机轧面条下锅煮软，用筷子挑散，不要粘连，捞出在清凉水中冲一遍，放在原开水锅中，继续开锅煮，然后往锅中加些凉水，再煮至熟捞出，放在凉开水中过一遍，捞出盛碗中用蔬菜、作料拌和，即可食之
材料
面条 1000克
西红柿 半个
黄瓜 1根
大蒜 6瓣
详细步骤
1、准备一盆凉白开。将面条下好后在凉白开水中过凉，控干水份，用熟油拌匀。
2、将蒜捣成蒜泥，用油泼香，或是直接滴上香油。芝麻盐盛小盘，即可。
3、黄瓜洗净切丝。取一碗放入辣椒油、醋、酱油、盐、味精、糖、香油拌匀，如果太稠拌不匀的话可以兑点水。做好鸡蛋甜汤。
4、吃的时候，将晾好的凉面用黄瓜丝、芝麻盐、鸡蛋卤、蒜泥，调好的料拌匀，即可食用。
不同的凉面有不同的做法。以朝鲜族为例，可以用荞麦面、小麦面、淀粉等掺和制成面条，开水煮熟后捞出，用凉水冲洗，控干备用。
用精牛肉或鸡肉熬汤，待汤冷却后除油。用汤浇面条，佐以香油、辣椒、胡椒、味精等调料，即成香辣酸甜的凉面。若再加上牛肉片或泡菜、苹果片等则更为可口。
准备食材: 面条适量，黄瓜，生抽，香醋，麻酱，食用盐，鸡粉，香油，起锅烧水，黄瓜洗净切丝备用，水开下面条，煮好捞出过凉水，放入生抽，香醋，食用盐，鸡粉，麻酱，香油，喜欢吃蒜的朋友可以放点蒜汁，喜欢吃辣的可以放点辣椒油，搅拌均匀，撒上黄瓜丝就OK了，
我们四川人凉面做法如下:锅里加入冷水，水沸腾后，加入手工粗面条，大火把面条煮5分钟左右后捞出至大盆里，然后加入熟油后快速搅拌，然后把面条对着风吹，吹凉为止。
然后面条里面加入蒜泥水，葱花，香菜，香醋，生抽，老抽，香油，麻油，白糖，花椒面，辣椒油，然后拌匀就可以了。
***凉面的正宗做法？
材料
主料：面条500g；
辅料：花椒油5ml、盐5g、鸡蛋1个、黄瓜100g、大蒜10g、味精5g、香油3ml、芝麻酱10g
家常凉面
1
先切点黄瓜丝
2
捣点蒜汁，里面放点香油，花椒油
南充凉面的正宗做法？
南充凉面
以面、绿豆芽为原料的菜品
中文名
南充凉面
主料
鲜切面、绿豆芽
调料
大蒜、香油、酱油、醋、鸡精等
注意事项
状元哥凉面的正宗做法？
食材用料
鸡胸肉 适量，葱、姜、料酒 适量，碱面 适量，食用油 适量，黄瓜丝 适量，蛋皮丝 适量，芝麻酱 适量，糖、酱油、矿泉水 适量，生抽、醋 适量，油泼辣子 适量，花生碎、芝麻 适量
做法步骤：
步骤 1
鸡胸肉洗净加葱、姜、料酒煮至熟透，捞出放凉。
步骤 2
碱面隔水蒸10分钟，入开水锅煮熟捞出。
步骤 3
拌入少许食用油，吹凉。
步骤 4
