鸡蛋糕菠菜汤做法?
1.
2.
将打好的鸡蛋倒入菠菜渣中,并洒上适量盐及调料搅拌均匀(可根据自己喜欢的品味放配料)。
3.
4.
上锅蒸大约20分钟即可。5/6
菠菜末的家常做法?
2、然后取适量的淀粉加入纯净水化开后倒入蛋液中,然后充分搅拌均匀;
3、接着把菠菜洗干净后沥干水分剁成菠菜末;
4、将菠菜末倒入蛋液中搅拌均匀后,加入少许盐、鸡精、糖等调料;
5、然后在炒锅倒入冷水,放入菠菜鸡蛋液用保鲜膜覆盖上锅蒸15分钟即可;
菠菜搭配什么吃最有营养?
一、菠菜蒸鸡蛋
1.菠菜洗净后开水下锅,汆煮20秒钟去除草酸,然后捞出来挤干水分、切成段。

2.碗中打入4个鸡蛋,搅拌打散成蛋液,然后加入蛋液2倍的凉开水,再放入食盐2克搅拌就均匀倒入滤网种筛出气泡和没打碎的蛋清,这样蒸出来的蛋羹更加滑嫩。


4.大蒜切末、红椒切粒放入碗中,加入食盐2克、味精1克、白糖少许提鲜、生抽10克、陈醋5克、明油5克,香油5克搅拌均匀。

5.10分钟以后把菠菜鸡蛋羹取出来,倒扣在案板上,切成均匀的方块放在盘中,浇上调好的料汁美味即成。
食材菠菜二百克,猪肝三百克。
调料,葱切粒,将切丝,蒜切片,小米椒2,3个切粒,生抽少许,耗油一匙,五香粉少许,鸡精少许,盐适量。
准备,菠菜择洗干净,焯水一分钟过凉水,捞出沥干水分备用。猪肝泡净血水,切片备用。
做法,锅中放油,油热放葱姜蒜五香粉小米椒爆香,放入猪肝翻炒至熟,放入生抽,耗油,菠菜翻炒,最后放入鸡精,盐,翻炒均匀。出锅装盘。
菠菜和鸡蛋,虾仁儿搭配好吃!
菠菜择洗干净,焯水一分钟,捞出晾凉,挤干水分,切段备用,鸡蛋炒散备用,虾仁挑出虾线,洗净备用,葱姜切碎备用,大蒜切碎备用,起锅烧油,葱姜爆香放虾仁爆炒,少量生抽,料酒提鲜上色,倒进鸡蛋,菠菜翻炒,放适量盐,鸡精调味加入蒜碎搅拌均匀即可!