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菠菜鸡蛋糕的做法,菠菜鸡蛋糕的做法***

  1. 鸡蛋糕菠菜汤做法?
  2. 菠菜末的家常做法?
  3. 菠菜搭配什么吃最有营养?

鸡蛋糕菠菜做法

1.

菠菜洗净放入料筒(用果汁头)手摇,渣、汁自动分离。

2.

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(图片来源网络,侵删)

将打好的鸡蛋倒入菠菜渣中,并洒上适量盐及调料搅拌均匀(可根据自己喜欢的品味放配料)。

3.

将调好的汤汁倒入长形模具(也可以用碗)。

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(图片来源网络,侵删)

4.

上锅蒸大约20分钟即可。5/6

将蒸好的菠菜鸡蛋糕拿出并切片

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(图片来源网络,侵删)

菠菜末的家常做法?

1、首先取一个可以蒸的空碗,打入鸡蛋搅拌成蛋液备用即可;

2、然后取适量的淀粉加入纯净水化开后倒入蛋液中,然后充分搅拌均匀;

3、接着把菠菜洗干净后沥干水分剁成菠菜末;

4、将菠菜末倒入蛋液中搅拌均匀后,加入少许盐、鸡精、糖等调料;

5、然后在炒锅倒入冷水,放入菠菜鸡蛋液用保鲜膜覆盖上锅蒸15分钟即可;

菠菜搭配什么吃最有营养

一、菠菜蒸鸡蛋

1.菠菜洗净后开水下锅,汆煮20秒钟去除草酸,然后捞出来挤干水分、切成段。

2.碗中打入4个鸡蛋,搅拌打散成蛋液,然后加入蛋液2倍的凉开水,再放入食盐2克搅拌就均匀倒入滤网种筛出气泡和没打碎的蛋清,这样蒸出来的蛋羹更加滑嫩。

3.蒸锅中水烧开后把蛋液放进去,开中小火蒸10分钟就熟了。

4.大蒜切末、红椒切粒放入碗中,加入食盐2克、味精1克、白糖少许提鲜、生抽10克、陈醋5克、明油5克,香油5克搅拌均匀。

5.10分钟以后把菠菜鸡蛋羹取出来,倒扣在案板上,切成均匀的方块放在盘中,浇上调好的料汁美味即成。

菠菜和猪肝一起好吃

食材菠菜二百克,猪肝三百克。

调料,葱切粒,将切丝,蒜切片,小米椒2,3个切粒,生抽少许,耗油一匙,五香粉少许,鸡精少许,盐适量。

准备,菠菜择洗干净,焯水一分钟过凉水,捞出沥干水分备用。猪肝泡净血水,切片备用。

做法,锅中放油,油热放葱姜蒜五香粉小米椒爆香,放入猪肝翻炒至熟,放入生抽,耗油,菠菜翻炒,最后放入鸡精,盐,翻炒均匀。出锅装盘。

菠菜和鸡蛋,虾仁儿搭配好吃!

菠菜择洗干净,焯水一分钟,捞出晾凉,挤干水分,切段备用,鸡蛋炒散备用,虾仁挑出虾线,洗净备用,葱姜切碎备用,大蒜切碎备用,起锅烧油,葱姜爆香放虾仁爆炒,少量生抽,料酒提鲜上色,倒进鸡蛋,菠菜翻炒,放适量盐,鸡精调味加入蒜碎搅拌均匀即可!

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