两个月瘦15斤可能吗？
其实两个月瘦15斤是完全可以的。并且我们可以计算出怎么减肥，可以两个月瘦15斤。
首先我们知道减肥的核心就是：吃的热量<消耗的热量，而一公斤脂肪含有7700大卡的热量，而15斤脂肪的热量=7.5*7700=57750大卡，两个月的话，除以60天，相当于每日热量缺口950大卡左右。
而对与消耗的热量，我们其实可以根据公式来计算：
基础代谢与体重和性别有关系，目前市面上有很多公式。我介绍一下毛德倩公式：
男：（48.5*W+2954.7)/4.184
女： (41.9*w+2869.1)/4.184
题主可以根据公式，算一下就知道你每天基础代谢消耗多少热量。知道了基础代谢，再加上你平时的工作和生活的性质大概就可以算出你平时每日的热量消耗情况。可以分几种情况：
你日常的生活工作相关消耗的热量，就是不是刻意运动所消耗的热量
这里我简单说一下不同的工作和生活方式，大概需要在基础代谢率的基础上，再多消耗的热量。
休息，坐卧为主，比如卧床的老年人或者残疾人等，基础代谢的基础上，加基础代谢热量乘以0.2倍的热量消耗。
嗯，在回答这个问题之前，我也有个问题想问一下题主，有照片吗？你的。。。😁😁😁
好吧，不给算了，我觉得减肥是一个过程，少给自己压力，轻松加愉悦有利于坚持，所以第一件事就是放松心态。
人不可能一口吃成个胖子，当你吃成个胖子之后。。。。
千万不要急躁！当你看到网上各种各样的马甲线、翘臀、腰窝，还有色彩丰富的减脂餐，再低头看看自己的肚子和宿舍简陋的环境，难免会有一种面对漫漫减肥之路的无力感。
但是，你还是个学生，千万不能把过多的时间放到减肥的路上，所以你的投入可能少之又少，而且减肥需要过程和时间，需要结合自身情况去慢慢调整的，再说过劳胖、高压胖也是导致体重持续上升的原因之一呀～所以轻轻松松的开始就好～
谢邀，2月15斤=1月7.5斤=1天0.25斤（125克），差不多2个鸡蛋的重量，别说俩月了，1个月也可以做得到。前提是一定要管住嘴，安利你一套我早年用的减肥动作，亲测有效，如果这个量很轻松做完那么每个动作加一倍或者两倍，
9大动作，中间需要休息30-50秒。为了美好的未来来挑战吧！
一：20个立卧撑
二：60个深蹲
三：60秒平板支撑
四：90个跳跃击掌
可能的。有些人是怎么吃体重变化都不会太大，而有些人吃多一点体重就蹭蹭上涨，喝水都长肉。这就是易瘦体质和易胖体质，无论是哪种，只有你有心减肥，都是可以的。
饮食方面
有医生建议，饮食可遵循“早上要吃好，中午要吃饱，晚上不吃或少吃”的原则。多吃五谷杂粮，少***米细面，含糖量高的食物也避免，如甜筒、巧克力、糖等。不能暴饮暴食，汉堡、炸鸡等高热量的食物不要吃，可乐、雪碧等碳酸饮料不要喝，多吃蔬菜水果，讲究营养搭配。
运动方面
饮食方面只能保证体重不会上张，但要减下已有的体重，还得靠运动。运动减肥的方法有转呼啦圈、爬山、慢跑、打球、游泳或者户外自行车骑行等，选择一两种自己喜欢的运动去做，这些有氧运动，能有效地帮助燃烧脂肪，提高人体的新陈代谢活动，达到减肥的效果，和药物减肥比起来，既没有副作用，也是真实有效的。
坚持
最后一个也是最重要的一个，就是要坚持以上两件事。如果不能将他们坚持做下去，那之前的努力是白费的，是不可能减肥成功的，坚持下去才是王道。
觉得有道理的点个赞吧～😄
有可能的，只能说是别人身上，比如发哥，为了某部电影成功在一个月瘦身15斤，近点儿的就是摔跤吧，爸爸的励志主演了。只能说可以做到，我自己没有做到。
以前总结过，无非是管住嘴，迈开腿。管不住嘴，做多少运动就会吃更多来补充，也是白瞎。只是控制不吃，容易厌食症，得配合锻炼才能有健康的体魄。
做合理的规划，并严格执行，完全可以做到，比如以周为单位，两个月是8个周，每周瘦两斤，每天瘦一两半，说白了就是别吃多了，半饱就行，然后做些有氧运动，把多余的体脂消耗出去，坚持下去，一周两斤的问题就解决了，把这个15斤的目标分解成可达到的小目标，完全有可能。
哈哈，凡事皆有可能，完全取决于个人的执行力、韧劲、态度。
