10岁儿童适合吃哪种意面？
圃 美 多 意 大 利 面 最适合10岁儿童吃， 宅绿 色 健 康 ， 挺 适 合 小 朋 友 吃 的 。 我 家 宝 宝 很 喜 欢 吃 意 大 利 面 ， 我 经 常 买 的 就 是 这 种 。 圃 美 多 是 韩 国 的 品 牌 ， 专 门 做 绿 色 健 康 食 品 的 ， 放 心 吃 吧 ！
10岁儿童适合吃奶油塔斯卡纳鸡肉意大利面，制作方法，将鸡腿肉用盐、黑胡椒粉腌制10分钟，用黄油将鸡腿两面煎一下盛出。
再爆香蒜末洋葱末，倒入多脂奶油、帕玛森芝士，加少许盐、黑胡椒粉拌匀。加入鸡腿肉慢慢熬煮5分钟。意大利面煮熟后过凉水，拌入少许橄榄油。最后将意大利面倒入鸡腿奶油酱里熬至收汁。
10岁儿童适合吃意大利螺旋面。做法简单易学，口感嚼劲十足，非常适合儿童食用。下面是适合儿童的意大利螺旋面的做法。
所需材料：
- 意大利螺旋面 100 克
- 胡萝卜 1 根
- 甜豌豆 50 克
洋果子店意大利面的做法？
材料
意大利面酱一瓶 意大利面250克 牛肉馅200克 料酒1汤匙（15ml） 西红柿1个 洋葱半个 大蒜2瓣 青椒1个 黑胡椒1/2茶匙（3克） 意大利香草碎（oregano）少许（没有也可不放） 生抽1茶匙（5ml） 煮面时用：盐1茶匙（5克） 橄榄油1汤匙（15ml）
做法
1）锅中倒入水，水开后放入盐和半汤匙橄榄油，放入意大利面，按照面条包装袋上的时间煮好后，捞出过一下冷水，放入漏勺里，倒入另外半汤匙橄榄油，搅拌一下，以防面条粘连在一起。
2）牛肉馅中调入料酒，腌制5分钟。将西红柿和洋葱切粒，大蒜压成泥。青椒去蒂去籽后切成丝。
3）锅中倒入油，待油8成热时，倒入牛肉馅翻炒至变色后盛出备用。
步骤 1
步骤 2
步骤 3
步骤 4
到7分热时加入牛肉丁翻炒。
步骤 5
再加入蘑菇丁、最后是番茄丁，继续翻炒。
周幺姑意大利面家常做法？
食材：意大利面100克，鸡蛋1个。调味料：食用油10克，盐2克，意大利面酱50克，番茄酱4克，黑胡椒粉2克。
做法：
1.锅中水沸后，滴入几滴食用油，放入1克盐，搅拌均匀，加入意大利面，煮至面条中间无白芯，捞出，放入冷水中，冷却后，捞出沥干。
2.平底锅中油温6成热时，放入煎蛋模具，打入鸡蛋，单面煎至定型后，盛出。
3.锅中留底油，倒入意大利面酱，翻炒均匀，加入煮好的意大利面，黑胡椒粉、盐，翻炒2分钟，盛入盘中，摆入鸡蛋，挤入番茄酱。即可，
多大可以吃意大利面？
12个月以后的宝宝就可以吃意大利面了。意大利面富含碳水化合物，多种维生素和蛋白质，和酱料搭配一起吃口感丰富，十分美味，补充身体的营养所需。
但是意大利面的口感较硬，不易消化，太早给宝宝添加容易造成宝宝消化不良，而且意大利面在制作的过程中添加钠盐，含盐量高，可能给宝宝的肾脏代谢造成负担，因此建议12个月以后的宝宝可以适量吃点，烹饪时建议多搭配新鲜蔬菜，营养更加均衡。
