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五花肉炖花生的做法窍门

  1. 猪肉煲花生的做法?
  2. 五花肉炖花生米有营养吗?
  3. 五花肉焖花生的做法,五花肉焖花生怎么做好吃?
  4. 五花肉焖花生是怎么做的?

猪肉花生做法

主料:猪肉250g,花生米400g

辅料:油适量,盐适量,大料适量,大葱适量,姜适量,胡椒粉适量,酱油适量

做法步骤

五花肉炖花生的做法窍门
图片来源网络,侵删)

1.猪肉洗净切成小丁

2.砂煲内油热后下大料,葱,姜炒香后放入猪肉

3.加酱油炒变色

五花肉炖花生的做法窍门
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4.加多些水煮

5.煲煮到水下去一半时放入花生米

6.水快收干时放入胡椒粉,盐翻炒均匀

五花肉炖花生的做法窍门
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7.出锅装盘即可食用

五花肉炖花生米有营养吗?

五花肉炖花生米是一道广受喜爱的美食,不仅味道美味,而且营养丰富。五花肉中含有丰富的蛋白质脂肪热量高且易于消化吸收,有助于增加体力和提高免疫力。

而花生米则是一种营养价值极高的食材,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等成分,对促进身体健康和预防疾病有着重要的作用。

因此,五花肉炖花生米不仅味道鲜美,而且富含营养,是一道营养丰富的美食。但是,如果食用过多或是常年大量食用,会对身体造成不利影响,需要适量食用。

有营养,再放点玉米芋头好吃,一定要白煮,五花肉代皮,必须毛去干净,因为肉皮,美容,把以上东西放一起煮,就0K,煮二小时,先大火,中火,小火可以吃了,好吃,有营养,

五花肉焖花生的做法,五花肉焖花生怎么做好吃?

1.把猪肉清洗干净,锅中烧开水把肉焯一下。将焯水后的猪肉取出并清水清洗干净,洗好后装入盘中备用即可。

2.把花生清洗干净控干水分 ,

3.起锅烧热,向热锅中加入适量食用油,开火将其加热片刻,烧至油温为5~6成热时,接着再向锅中加入适量白糖,炒至油面出现少许气泡时,向锅中立即加入焯水后的猪肉,用锅铲将其翻炒均匀,炒匀后再向锅中依次加入生抽料酒以及食用盐进行调味,用大火将其炒香,炒至猪肉表面呈现金***时即可。

4.接着向锅中加入洗好的花生,用大火将其翻炒片刻,这样便于加快花生炒熟的速率,当花生表面炒熟时,之后向锅中依次加入老抽蚝油,干辣椒进行调味,用大火将其炒香,

5将炒熟的花生和猪肉依次放入电饭锅中,再加入适量切好的大葱。炖25~30分钟左右即可,将炖好的红烧肉和花生依次装入盘中,再撒上适量的葱花进行装饰一下就可以开吃了。

将花生仁用水泡好,切好五花肉(按焖煮时间的长短控制肉块的宽度,不爱吃肉的人要把肉切小点,煮熟后基本捞不到大块的了),2.准备好电压锅,将肉片垫底(不放油,肥肉在热度下可熬油),3.放入泡好的花生,4.将糖、酱油、盐、水放入碗中(比例可为2:1:1:5,或按个人口味调配),5.将酱汁倒入锅中,刚没过食材为主。

五花肉焖花生是怎么做的?

1.五花肉皮朝下,在加热没有油的铁锅里擦几下

2.切姜片,与整块五花肉冷水下锅煮至脱生

3.五花肉切成小块备用,花生提前泡水,去除红衣

4.热油放入八角桂皮香叶炒香,放入冰糖炒出糖色,加入五花肉炒匀

5.加开水没过肉,倒入生抽,老抽,花生,加入一点南腐乳汁,焖煮20分钟

6.开盖大火收汁,盛出。

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