猪肉煲花生的做法?
主料:猪肉250g,花生米400g
辅料:油适量,盐适量,大料适量,大葱适量,姜适量,胡椒粉适量,酱油适量
做法步骤:
2.砂煲内油热后下大料,葱,姜炒香后放入猪肉
3.加酱油炒变色
4.加多些水煮
5.煲煮到水下去一半时放入花生米
7.出锅装盘即可食用
五花肉炖花生米有营养吗?
五花肉炖花生米是一道广受喜爱的美食,不仅味道美味,而且营养丰富。五花肉中含有丰富的蛋白质和脂肪,热量高且易于消化吸收,有助于增加体力和提高免疫力。
而花生米则是一种营养价值极高的食材,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等成分,对促进身体健康和预防疾病有着重要的作用。
因此,五花肉炖花生米不仅味道鲜美,而且富含营养,是一道营养丰富的美食。但是,如果食用过多或是常年大量食用,会对身体造成不利影响,需要适量食用。
有营养,再放点玉米,芋头更好吃,一定要白煮,五花肉代皮,必须毛去干净,因为肉皮,美容,把以上东西放一起煮,就0K,煮二小时,先大火,中火,小火,可以吃了,好吃,有营养,
五花肉焖花生的做法,五花肉焖花生怎么做好吃?
1.把猪肉清洗干净,锅中烧开水把肉焯一下。将焯水后的猪肉取出并清水清洗干净,洗好后装入盘中备用即可。
2.把花生清洗干净控干水分 ,
3.起锅烧热,向热锅中加入适量食用油,开火将其加热片刻,烧至油温为5~6成热时,接着再向锅中加入适量白糖,炒至油面出现少许气泡时,向锅中立即加入焯水后的猪肉,用锅铲将其翻炒均匀,炒匀后再向锅中依次加入生抽,料酒以及食用盐进行调味,用大火将其炒香,炒至猪肉表面呈现金***时即可。
4.接着向锅中加入洗好的花生,用大火将其翻炒片刻,这样便于加快花生炒熟的速率,当花生表面炒熟时,之后向锅中依次加入老抽,蚝油,干辣椒进行调味,用大火将其炒香,
5将炒熟的花生和猪肉依次放入电饭锅中,再加入适量切好的大葱。炖25~30分钟左右即可,将炖好的红烧肉和花生依次装入盘中,再撒上适量的葱花进行装饰一下就可以开吃了。
将花生仁用水泡好,切好五花肉(按焖煮时间的长短控制肉块的宽度,不爱吃肉的人要把肉切小点,煮熟后基本捞不到大块的了),2.准备好电压锅,将肉片垫底(不放油,肥肉在热度下可熬油),3.放入泡好的花生,4.将糖、酱油、盐、水放入碗中(比例可为2:1:1:5,或按个人口味调配),5.将酱汁倒入锅中,刚没过食材为主。
五花肉焖花生是怎么做的?
3.五花肉切成小块备用,花生提前泡水,去除红衣
4.热油放入八角桂皮香叶炒香,放入冰糖炒出糖色,加入五花肉炒匀
5.加开水没过肉,倒入生抽,老抽,花生,加入一点南腐乳汁,焖煮20分钟
6.开盖大火收汁,盛出。