鲜茶树菇炒肉?
主料:茶树菇300克 五花肉150克 配料:青杭椒100克 红椒50克 生姜片10克 大蒜片10克 干辣椒5克 花椒1克 葱段5克
1 将洗净的茶树菇,用剪刀减去根部,用清水清洗一遍后取一个干净容器,加入盐5克,浸泡十分钟备用。将洗净青杭椒去掉根部,斜30度切成小片,尽量切长一点。将红椒洗净后,从中间切开后,改刀切成同样长的小条。
2 首先我们把铁锅烧热,烧到冒烟的程度调中小火,然后将猪肉带皮的那面向下放入锅中,用铲子或者用手抓住肉块在锅底来回滑动,将猪皮烫至金黄带焦的程度;接下来用刀挂黑面,清洗干净备用。如果买回猪皮很干净,可以略过这一步。
3 锅中加入适量冷水,下入姜片10克和花椒0.5克,将洗净的五花肉放入锅中,加入料酒15克去腥增香,开小火开始焯水。等水慢慢烧开,会将五花肉的血水煮出,用勺子撇去浮沫。水开后煮5-7分钟,等筷子能够插入猪皮中,即可捞出沥水备用。
4 锅中加入适量水,大火煮至沸腾。等水开后,下入全部茶树菇开始焯水,煮2分钟后捞出沥水备用。如果茶树菇比较粗大,就需要煮更久一点。
茶树菇炒肉的家常做法川味?
川味茶树菇炒肉的家常做法
1鲜茶树菇清洗干净,用清水浸泡,放置一旁备用。
2葱姜蒜,蒜苗剥皮洗净,生姜切成片状,大蒜剁碎成沫,其他切段。
3五花肉洗净切片,在热水中焯一下。
4起油锅,当油锅七分热时,蒜末炝锅,之后放入五花肉大火爆炒,放盐后倒少量老抽调色,肉8分熟时盛出放一旁备用。
5另起油锅,七分热时放入干辣椒、葱姜与蒜苗炝锅,然后将鲜茶树菇放入锅中翻炒,放入适量的盐,待茶树菇8分熟时加入五花肉一起翻炒,放鸡精,味精调味,继续翻炒几下,四川鲜茶树菇炒肉出锅。
干茶树菇炒肉的做法用水绰熟再炒可不可以?
干的茶树菇要用清水泡发、泡软后再炒不损失营养和鲜味,干菇焯熟等于直接煮烂了将营养彻底破坏了
1、可以的材料茶树菇干,豆干肉丝老抽生抽,生粉酒盐,做法茶树菇干冷水泡发去蒂择净,挤干水分肉丝加生粉、酒、盐拌匀,豆干切丝起油锅炒肉丝盛起,再加些油,煸炒茶树菇,煸透后,加老抽、生抽适量加入豆干、肉丝炒匀。
2、这一道干茶树菇炒肉的做法很简单,干的茶树菇和新鲜的茶树菇不同,新鲜的茶树菇现吃现做,不过这干的茶树菇要用冷水泡上一晚上,这样才可以把茶树菇恢复到原来的味道,同时加入生姜配料上锅进行爆炒,这和炒得一新鲜茶树菇没有任何差别。
3、茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。